Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ nastała i 2,5 kg przytargała ;)

Od dnia w którym na wadze ujrzałam 69,9 kg to przez kilka dni codziennie właziłam na wagę by sprawdzać jak jest i aby czasem nie poszło do góry. Mimo, że jestem wielką zwolenniczką by nie ważyć się codziennie to w tym przypadku musialam. Na szczęście do góry nic nie szło a waga wahała się w granicach 69,7 - 69,9 kg. W końcu mi przeszło bo na wadze zanotowałam + 2,5 kg więcej ale spokojnie, to tylko @ więc zaraz powinno być znowu dobrze. Już dzisiaj trzeci dzień @ i brzuch nie jest taki wielki więc luz. Ale po @ już nie zamierzam się ważyć odziennie, już to 6 z przodu do mnie dotarło i nie będę sę katować codziennym sprawdzaniem czy jest. Bo jest i będzie :) Taki mam plan ;)
A jeszcze a propo @ to nie było najgorzej jeśli chodzi o nadmierny apetyt, był ale jakoś dawalam sobie radę. Nie licząc pochłonięcia jednej tabliczki czekolady za jednym razem, miał być tylko kawałek. Nie powiem, że to napawa mnie dumą ale była aktywność, odpuściłam sobie kolację tak, że bilnas się zgadzał. Jeśli już popłynęłam jedząc coś czego nie powinnam to uznałam, że zrobię to w ramach normy a nie ponad.Ale poza tym epizodem było ok :)

Przez ostatnie trzy tygodnie była piękna jesień, ciepła, sloneczna i kolorowa. Dodawało to mega energii a dzisiaj nadszedl weekend i ciepło nadal jest ale już deszczowo i szaro ale był trening więc i kop energetyczny jest i pogoda mi niestraszna ;)
Udanego weekendu :)