Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
42. Krótka historia czasu.

Miałem wczoraj świetny dzień.  Wstałem, zrobiłem prawie godzinne (yy... bodajże turbo spalanie czy jakoś tak) ćwiczenia z Ewą Chodakowską (nie było aż tak źle, jak sądziłem, chociaż denerwowało mnie to, co mówiła :D), posprzątałem. Zdążyłem się chwilkę polenić, poszedłem do miasta po bilet miesięczny dla K. (pół godziny szybkiego spaceru), następnie wybrałem się na próbę rowerem, co zajęło mi pół godziny, i wróciłem z niej na piechotę (godzina bardzo szybkiego spaceru :D), bo rower oddałem K., jak wracał z pracy. Jak widać, trochę się poruszałem i jestem teraz taki pełen energii :D. To nic, że wszystko mnie boli i mam zakwasy, zaraz biorę się za sprzątanie i ćwiczenia.

Dzisiaj jednak nie jestem w stanie pójść tylko na spacer, muszę jakoś wyzbyć się całej tej energii. Przecież aż szkoda ją marnować.  Wybiorę więc skakankę albo jakieś ćwiczenia z filmikiem.
Ogólnie rzecz biorąc, zapowiada się ciekawy i miły dzień, bo K. wraca o wiele wcześniej z pracy niż zwykle. Zawsze jest około 18 - 19, więc mamy niewiele czasu dla siebie.

Nie wiem w sumie, skąd ostatnio wzięło się u mnie tyle motywacji. Wczoraj z ciekawości przymierzyłem spodnie, które nosiłem jakiś ponad rok temu. Ledwo się w nie dopiąłem.  Wręcz nie wierzę, że z własnej woli się do tego doprowadziłem i będą one takim moim wyznacznikiem pracy. Chciałbym po wakacjach spokojnie się w nie zmieścić, bez żadnych problemów. Wydaje mi się, że to realne zadanie, a jeśli nie, to wyprowadźcie mnie, proszę, z błędu. o:

Czas na wczorajszy jadłospis (jeden z lepszych ostatnimi czasy :D):
~ I śniadanie - owsianka z łyżką nutelli (5 łyżek płatków owsianych górskich i szklanka dwoprocentowego mleka);
~ obiad - miseczka zupy grochowej i dwie kromki chleba pszennego;
~ podwieczorek - kromka chleba orkiszowego z wędliną drobiową, serem żółtym i plasterkiem pomidora;
~ kolacja - bułka pełnoziarnista z wędliną, plasterkiem sera żółego, jajkiem gotowanym oraz pół parówki maślanej.