Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Behind Closed Doors

Do rzeczy, przecież to pamiętnik na Vitalii, więc powinno być o moich zmaganiach na drodze do stania się lepiej wyglądającym człowiekiem itd. Zwiększyłam śniadanko tak jak pisałam wczoraj. Mój jadłospis z dnia dzisiejszego:

1 śniadanie:

kasza manna z otrębami i nektarynką

2 śniadanie:

góra kalafiora gotowanego na parze z marchwią i jajko (z porcją tego kalafiora naprawdę zaszalałam, ale został mi z wczoraj... dobrze, że jest mało kaloryczny)

obiad:

miska zupy ze słodkiej kapusty z ziemniakami i pomidorami, miałam smaka na słodkie, więc na deser zjadłam 3 rodzynki, żeby mnie te krówki w salonie nie kusiły xD

kolacja:

kefir i gruszka i śliwka ( jem owoce, bo brakuje mi cukru).

Mam dzisiaj ochotę na słodkie, wielką ochotę... Walczę ze sobą i nie będzie żadnego napadu objadania się. Choćbym miała cały wieczór siedzieć nago przed lustrem. Nie stracę tego na co już za pracowałam i nie ulegnę chęci na jakieś słodycze. Jem tylko zdrowe jedzenie, żadnych wstrętnych słodyczy.

Byłam dziś na rowerze, wyszłam z domu jeszcze przed 6, wyskoczyłam z łóżka, wskoczyłam w dres i w drogę... Przede mną jeszcze dzisiaj Skalpel przed kolacją. Zaczynam o 17 :)

Chyba sie trochę bardziej zmotywowałam jak zobaczyłam na forum czyjeś zdjęcia po diecie i ćwiczeniach. Dziewczyna na zdjęciu miała tak zarąbiste ciało, że aż mnie zazdrość wzięła. Trzeba wziąć dupę w troki i też na takie zapracować. Nie ma obijania się. Jak mówi mój tatuś "samo do Ciebie nie przyjdzie".