Nie mam mocy na nic więcej.
Śniadanie: owsianka
2 śniadanie: banan
obiad: ryż z kurczakiem i warzywami
kolacja: bułka z pastą jajeczną, serek wiejski ze szczypiorkiem - zjadłam więcej bo zapomniałam o podwieczorku
Buziaki
Nie mam mocy na nic więcej.
Śniadanie: owsianka
2 śniadanie: banan
obiad: ryż z kurczakiem i warzywami
kolacja: bułka z pastą jajeczną, serek wiejski ze szczypiorkiem - zjadłam więcej bo zapomniałam o podwieczorku
Buziaki
ClaudiaSz5
13 lutego 2016, 19:06hej! poczytałam Twoje wpisy i widzę , że mamy podobne "wymiary" i cel w zrzuceniu kg....życzę Ci powodzenia i motywacji do dalszej pracy nad sobą:) pozdrawiam
angelisia69
13 lutego 2016, 13:21a co takiego tak cie wyczerpalo? w jakich proporcjach robisz owsiane?
devoted08
12 lutego 2016, 20:55A, że tak zapytam, pasta jajeczna to własnej roboty czy jakiś syf sklepowy z toną tłuszczu i cukru?
Niesia92
12 lutego 2016, 21:04nie własnej;p mojej mamy;p
Melanieee
12 lutego 2016, 20:46Milego wieczoru ci zycze i spokojnej nocy zebys zregenerowala sily na kolejny dzien:)
LepszaJAAAA
12 lutego 2016, 19:54tez zauwazylam ze bardzo male te porcje
Niesia92
12 lutego 2016, 21:04talerz obiadowy: średnica 30 cm, dlatego się wydaje że mało :)
KmwTw
12 lutego 2016, 19:52Mmm, smacznie, chociaż troszkę malutko :) Pozdrawiam :)
Niesia92
12 lutego 2016, 21:04moja droga, talerz z obiadu ma średnicę 30 cm;P dlatego się wydaje że mało :)
KmwTw
12 lutego 2016, 21:17To już zmienia postać rzeczy :D Ale owsianka taka mała :D pewnie też złudzenie optyczne ;D
Niesia92
12 lutego 2016, 21:19dokładnie, kwestia zdjęcia :) owsianka - 5 kopiastych łyżek płatków + szklanka mleka :P
KmwTw
12 lutego 2016, 21:21Zrobiłam tak samo na drugie, ale dałam dużo owocków :o
roogirl
12 lutego 2016, 19:00Pysznie! :)