Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pojawiam się i znikam ..ale znów się pojawiam .


Hejka ... znowu wróciłam .


Te wakacje mnie dobiły .. Myślałam , że w ciągu takiego czasu coś uda mi się schudnąc , ale wyszłam jeszcze z plusem .Mam brzuch jak balon po prostu ..juz nawt nie czuje tych swoich niby "odstających" kości .. to jest okropne .. aż boje się wejść na wagę !

Jestem na siebie zła, mam wyrzuty sumienia ale czemu ja to czuje dopiero wtedy gdy jest już po wszystkim ? gdy jestem juz nażarta i nie mogę się ruszać ? dlaczego nie reaguję wcześniej ? Co jest ? nie ogarniam .
Nie mam wgl samozaparcia i wiary w siebie .totalna porażka -,-

wiecie , że ja rano wstaje otwieram lodówkę i nie wiem co mam zjeśc bo się boję że to za dużo albo za tłuste czy coś w tym stylu .. i z tego wszystkiego jem byle co i wychodzi mi to na jeszcze gorzej -,- to jest chore .. własnie sobie uświadamiam , że jestem chora .
JEDZENIE mnie pożarło . . tkwie w tym po samą dupę za przeproszeniem .

Rodzice mają olewkę na mnie  .. czy będę ważyła 200 kg , 80  kg czy 40 kg nie zrobi to na nich najmniejszej różnicy . NIE MAM W NIKIM WSPARCIA , W NIKIM . Musze liczić na samą siebie , ale ja sama siebie czasem oszukuje -,- tak , wiem to chore ...


WRACAM DO WAS . JESTEŚCIE JEDYNYM WSPARCIEM ..
I ZAWSZE TO DOCENIAM , GDY DŁUGO MNIE TU NIE MA I GDY ŻAŁUJĘ..



może kiedyś ....




  • owocowaaaa

    owocowaaaa

    9 sierpnia 2012, 23:54

    Dasz sobie radę !! Powodzenia :D

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    9 sierpnia 2012, 16:34

    Mam podobnie. Sama sobie czasem nie mogę poradzić z moimi zachciankami. Rodzice chcą żebym schudła ale żeby jakoś mi w tym pomóc to już gorzej :)

  • kingaaa.15

    kingaaa.15

    9 sierpnia 2012, 12:07

    dobrze, że wróciłaś ;) teraz nie możesz się poddać i musisz się starać zmienić coś w swoim życiu, a mianowicie swoje nawyki żywieniowe, jeżeli uwierzysz w siebie będziesz miała siłę i motywację do dalszego działania! :) powodzenia :D

  • amaa19

    amaa19

    9 sierpnia 2012, 10:38

    do pracy :] powodzenia

  • wiktoria.oligacka

    wiktoria.oligacka

    9 sierpnia 2012, 10:11

    mam tak samo :( ale nie martw się głowa do góry . będzie dobrze wierzę w ciebie! pozdrawiam :)

  • Dosiaa15

    Dosiaa15

    9 sierpnia 2012, 08:55

    Żadnych wyrzutów sumienia. ! tylko nie dopuścić żeby następnym razem zachować umiar. !!!

  • Chicasa

    Chicasa

    9 sierpnia 2012, 06:48

    musisz dac rade, innego wyjscia nie ma! no to do roboty!!