Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejna dawka motywacji !:)


hejka :) 
dzisiaj nie poszłam do szkoły i to celowo , bo chciałam sobie ogarnąc wszystko . 
potrzebowałam takiego luźnego dnia, a w weekendy nie mam czasu ;d 
posprzątałam, zrobiłam obiad , ogarnęłam książki do sprzedaży ... 
same pozytywy :) 

mój ruch na dziś :
100 brzuszków
200 x agrafka
100 skrętów tułowia 
30 min rowerka 
* chciałabym jeszcze skakankę,ale zobaczę,bo będę zakuwała z niemca,to nie wiem czy ogarną czas na to :D
 Ale i tak dobrze :D 

na wadze mniej ... znów ;D leci ze mnie strasznie .. ale czy to możliwe? tyle chudnąć  w takim czasie?  co tydzień  prawie 2 kg :) fajnie :) 

motywujcie się :) 






  • Malyna12

    Malyna12

    14 czerwca 2013, 23:45

    gratuluje kolejnego spadku :) oby tak dalej :)

  • NextAngel90

    NextAngel90

    14 czerwca 2013, 08:41

    świetne motywacje;) gratuluję spadku:)

  • Kasia7991

    Kasia7991

    12 czerwca 2013, 18:55

    Super spadek ;) Gratuluję

  • bloodygirl

    bloodygirl

    12 czerwca 2013, 15:15

    jeny to super że tak spada! e dobry demot z tym batonikiem;p

  • insayney

    insayney

    12 czerwca 2013, 15:05

    zazdroszczę i gratuluję, u mnie na wadze z kolei więcej, yh ;/

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    12 czerwca 2013, 15:00

    2 kg w tydz? zazdroszczę