Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak dbać o biust podczas odchudzania?


w moim wieku już ciało nie jest tak elastyczne i zdaje sobie sprawę,że jak schudnę( bo schudnę ;)) pewne rzeczy nie wrócą do normy,najbardziej obawiam się o piersi-już oczami wyobrazni widzę rajstopy napełnione piaskiem na mej klatce piersiowej :(bo  biust mam teraz słusznych rozmiarów,ale znam go trochę i wiem,że ma tendencje do kurczenia się-bo większość jego masy to tkanka tłuszczowa-zresztą kilka dobrych lat temu też schudłam(między innymi z Vitalią) i piersi...no właśnie smętne jak wypompowane baloniki :(Macie jakieś sprawdzone sposoby na pielęgnacje tych szczególnych okolic;)podczas diety?

  • katy-waity

    katy-waity

    23 października 2014, 22:15

    balsamy, masowanie, cwiczenia..Moze 'roller +kolagen

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    23 października 2014, 20:19

    Pompki i ściskanie dłoni na wysokości biustu, ułożone jak do modlitwy. Chłodne prysznice i dużo masażu, oliwka i zwykła szorka, po takim masażu jakiś balsam. Polecam ten z Eveline

  • Pokusica

    Pokusica

    23 października 2014, 20:10

    Pompki przy ścianie pomagają unieść biust. Do trgo balsam push-up :-)