Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Same plusy


U mnie same plusy 😁 było do zgubienia 12 kg teraz jest 20 🤣😂👍😎 szkoda gadać. Nie ma co płakać a tym bardziej czekać do 1 czy do poniedziałku lub innej super daty. Od 4 dni treningi. Jak wrócę do domu wracam do biegania. Astma się odzywa ale damy rade😉 mam nadzieję że u was dobrze powodzenia. I sukcesów w nowym roku ☺️

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    27 grudnia 2020, 14:16

    Nijanna wiesz...w dzieciństwie miałem astmę i nie mogłem biegać bo atak ale chody nie wywoływały takie ataki astmy no i oczywiście można to uskuteczniać i pewnie skuteczniej w odchudzaniu ...z kijkami NW. Hmm ...mnie pomogły takie chody w zwaleniu w kwietniu tego roku 25 kg w 4 miechy i utrzymaniem wagi juz od 6 miesięcy do dziś I tobie tez życzę szybkie i skuteczne bez "cofki" chudniecie tak jak innym się to udało-powodzenia- tomek

    • Nijanna

      Nijanna

      27 grudnia 2020, 15:23

      Dzięki wielkie ☺️ super osiągnięcie ogromne brawa