Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowo :)

hej. jestem, jestem. nie poddałam się. nadal walczę. entuzjazm ciutkę zmalał, ale to przez zatrzymanie wagi. stoi i ani drgnie. ale to nic, dam radę.za to w centymetrach jest postęp. tu i ówdzie obwodziki się zmniejszyły.

kupiłam nową wagę. poprzednia podczas ważenia zablokowała się i już nie drgnęła. no cóż , miała swoje lata. nowa wskazuje 2 kilo więcej  poza tym pokazuje zawartość tkanki tłuszczowej (40,7), wody( 44,2), masy mięśniowej (29,7 ) , no i znienawidzone BMI (34,2).

ćwiczenia , a jakże, były. tradycyjnie bieżnia, orbitrek, wiosła. całe 90 minut harówki. ale warto. kondycja rośnie. ostatnio na 7 piętro weszłam i zadyszki nie miałam , tylko ciut przyśpieszony oddech. a wejść musiałam, bo u teściowej w bloku jedną windę wymieniają ,a drugiej nie mogliśmy złapać, a czekać nam się nie chciało.

w sobotę kontrolna wizyta u dietetyczki. zobaczymy co będzie