Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomiar


dziś poniedziałkowe ważenie.

waga: 80 kg

tk tłuszczowa : 39,8

zawartość wody : 44,9

tk. mięśniowa : 30,1

BMI :32,9

hm...zostało jeszcze 30 kg do zrzucenia. długi proces odchudzania. ale pocieszam się,że 9 kg  już za mną.i jeszcze tylko - 1 kg i zobaczę upragnioną 7 z przodu ( właściwie to wystarczy - 10 dkg )

 

  • Ankrzys

    Ankrzys

    4 listopada 2013, 17:54

    Trzeba się cieszyć osiągniętym spadkiem. Teraz patrz do przodu i walcz dalej.

  • Brusiaa

    Brusiaa

    4 listopada 2013, 17:43

    Rozpędz sie w tym odchudzaniu i zapomnij o przeszłosc juz teraz tylko bedzie lepiej :))

  • MickeyMouse.

    MickeyMouse.

    4 listopada 2013, 16:15

    Dużo pracy przed Tobą, ale sporo już osiągnęłaś, gratuluję! ; ) Szybko zobaczysz tę 7, zobaczysz. ; )

  • Olaa92

    Olaa92

    4 listopada 2013, 15:37

    Powodzenia :):) Szybko 7 będzie trzymam kciuki:):)):)