Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 50! W te 50 dni schudłam 8 kg :)

Waga: drgnęła. Juhuuu :) Od razu się humor poprawia :) Jutro dzień oficjalnego ważenia i całkowitego mierzenia, oby już nie było wahań wagi- ewentualnie w dół ;)

Dziewczyny! Na vitalli jestem od kilku dni, a już czuję się jak w domu :) Karta z vitalią non stop otworzona, jak facebook :D DZIĘKUJĘ WAM BARDZO ZA WSPARCIE, KTÓRYM MNIE OTACZACIE! Dzięki Wam dieta przestaje być moją prywatną tajemnicą, która dusi mnie od środka i wpędza w zły humor. Bo tutaj, dzień po dniu, wspieramy się nawzajem :) Uwielbiam Wasze pamiętniki, uwielbiam czytać o efektach Waszych diet, uwielbiam wzajemne motywowanie. Trzeba ruszyć dupki i w końcu to zrobić! W końcu schudnąć! :) Jak nie teraz, to kiedy :)

Jedzenie na dziś:
jogurt, muesli, otręby, jabłko,
owoce morza curry, makaron gryczany (mniam! uwielbiam),
2 jajka, ogórek,
2 kawy.

Ćwiczenia na dziś:
40 min stepper,
8 min brzuch,
8 min stretch.

Powodzenia laseczki w kolejnym dniu :) Będzie dobrze, musi być dobrze :)