Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1, kolejny raz :)


Cześć Laseczki :)

Jestem napełniona optymizmem. Zmieniłam paseczek (oby już ostatni raz na większą wagę), ułożyłam menu w zeszycie, od dzisiaj zaczynam :) Chcę też zacząć ćwiczyć, a od przyszłego tygodnia (jak już pozamykam dwie sprawy uczelniane) - wracam na basen :)

"Nie toniemy dlatego, że się zanurzamy, ale dlatego, że zbyt długo zostajemy pod wodą".

Dziękuję Wam za wszystkie słowa otuchy. Każdy ma czasem gorsze dni (albo tygodnie i miesiące, jak w moim przypadku), ale najważniejsze to się nie poddać i wracać do walki. Walki o siebie i swoje marzenia.

Pomiary na dzień dzisiejszy (poobjadaniowe, więc początek szybko zleci):

wzrost: 169 cm
waga: 68,9 kg
tłuszcz: 27,4%
woda: 52,2%
brzuch: 91 cm
talia: 85 cm
biodra: 101 cm
udo: 58 cm
ramię: 29 cm

Cel: wytrzymać tydzień bez objadania się. Tydzień! Jednocześnie tak krótko i tak straaaasznie długo.

Trzymajcie się moje Biedroneczki :*


  • Klaudia171

    Klaudia171

    5 marca 2013, 16:15

    Trzymam kciuki! bardzo bardzo mocno :) dieta to nie wszystko, poćwicz każdego dnia 15 minutek i od razu Ci się lżej zacznie robić i jaka energia :)

  • ladyofdarknesss

    ladyofdarknesss

    5 marca 2013, 07:17

    "Dopoki walczysz , jestes zwyciezcą" :*

  • Neluniaa

    Neluniaa

    5 marca 2013, 00:12

    Dasz radę :) ja też ostatnio nie za dobrze , ale mamy nowy miesiąc, więc możemy zdziałać o wiele więcej :) pozdrawiam :)

  • skinnylover

    skinnylover

    4 marca 2013, 23:06

    powodzenia :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    4 marca 2013, 21:32

    dasz radę:) powodzenia:)

  • anusiatko

    anusiatko

    4 marca 2013, 21:04

    wytrzymajmy tydzień bez objadania!!!!

  • maggie220

    maggie220

    4 marca 2013, 20:21

    Trzymam kciuki. Mocnoooooooooooooooooooooo!!!!!!!

  • maggie220

    maggie220

    4 marca 2013, 20:21

    Trzymam kciuki. Mocnoooooooooooooooooooooo!!!!!!!

  • papuzka1234

    papuzka1234

    4 marca 2013, 20:19

    Też od dzisiaj zaczynam (po raz kolejny). Będę trzymać kciuki żeby się udało:)

  • misiabela94

    misiabela94

    4 marca 2013, 19:36

    Powodzenia ;)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    4 marca 2013, 19:27

    Oby się udalo ! :*

  • kuska23

    kuska23

    4 marca 2013, 18:21

    ja też od dzis po raz kolejny zaczynam tak na serio serio;-) powtarzam sobie by wytrzymać do wieczora!

  • HeartShapedGlasses

    HeartShapedGlasses

    4 marca 2013, 15:43

    Powodzenia, trzymam kciuki :-)

  • Julia551

    Julia551

    4 marca 2013, 15:28

    Damy radę!;*

  • marlady

    marlady

    4 marca 2013, 13:30

    Trzymam kciuki ;) Dasz radę :*

  • freykaa

    freykaa

    4 marca 2013, 13:22

    powodzenia również trzymam kciuki:) z pewnością osiągniesz cel, tym bardziej że pogoda coraz piękniejsza, nastraja pozytywnie i bojowo do działania:)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    4 marca 2013, 13:07

    Trzymam mocno kciuki za Ciebie!!! :)

  • inesa75

    inesa75

    4 marca 2013, 12:45

    super , to do dzieła :)

  • 88sweet88

    88sweet88

    4 marca 2013, 12:19

    trzymam kciuki!! dobre zdanie na koncu!

  • Megan1989

    Megan1989

    4 marca 2013, 12:10

    kochana mam nadzieje ze obie damy rade :*