Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień diety foto menu + inspiracje rockowe


Dobra, weszłam na wagę rano i przygotowalam sie na wszystko. A tu -1,8 kg. Także jestem wreszcie usatysfakcjonowana. Jest sukces.

Jezu, jak bardzo czlowiek jest uzależniony od tego uczucia mega nasycenia (czyt. nażarcia), że jak zje normalną ilość to już ręce świeżbią a może by jeszcze dopchnąć jabcokiem, albo kromką chleba...jak narkoman.  Dzisiaj zjadlam normalny obiad tylko, ze mniej. Obiad u mamy był i do głowy by mi nie przyszło, żeby grymasic. Takze był rosół, ziemnior, surówka i mielony. 

Pozostale jedzonko  :

Śniadanie:

II sniadanie:

Kolacja z przyjacielem :-)

W miedzyczasie bylo jabłko jeszcze.

Garść inspiracji sobotnich:

Cooś w 100 % w moim stylu. Chyba sobie wydrukuje i wkleje swoja jape. 

A ja taka gruba. Buuuuuu

  • katty333

    katty333

    20 sierpnia 2017, 15:33

    Spadek super - gratuluję. Stylizacje extra - dla mnie nr 2

    • Nina1985

      Nina1985

      20 sierpnia 2017, 17:16

      A dziękuję :-)

  • Marzenka2009

    Marzenka2009

    20 sierpnia 2017, 15:26

    Super spadek.Uwielbiam taki styl...ramoneska u mnie kroluje

    • Nina1985

      Nina1985

      20 sierpnia 2017, 17:15

      Dzieki! Ja tez mam ramoneske, ale daleko mi do takiego wyglądu. Poczekamy jeszcze nie wszystko stracone :-) czego i Tobie zycze :-)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    20 sierpnia 2017, 12:31

    Siwtny spadek nic tylko pozazdroscic :):):):)

    • Nina1985

      Nina1985

      20 sierpnia 2017, 17:13

      Dziekuje bardzo!

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    19 sierpnia 2017, 23:07

    Masz gust kochana... hihi gratuluje spadku:*:* nalezy Ci sie szczerze:*:* kolacja ommmmmm pyyyycha

    • Nina1985

      Nina1985

      19 sierpnia 2017, 23:20

      A dziekuje :-)Pewnie było by szybciej ale jest jak pisałaś wczesniej, powinnam policzyć kcal bo dwie oliwki tu, garść slonecznika tam a dupa rośnie mimo, że zdrowo je. Czasem kończę jaglanke z owocami Malego Człowieka ale staram sie tego jednak nie robic