Dzisiaj dieta poszla nieźle ale z kolacją dalam ciala bo zamiast kupić tuńczyka w sosie wlasnym to kupiłam w oleju. I juz sama nie wiem ile to dziadostwo miało kcal...ale smaczna ta salatka była. Dzisiaj poszlismy z Małżonkiem na lody, bo wiadomo środa-dzień loda ale nie zjadłam. I dobrze. Zmłuciłam za to owoce, ktore kocham.
Zapomnialam się przyznać, ze mam pewną tajną inspiracje...kupilam sobie rok temu piżame, która w tyłku byla tak opięta, że aż deformował sie kraciany wzór. Nie mierzylam w sklepie a w domu taki zawód. W kazdym razie nie oddałam jej, mam ją, pamiętam i mam zamiar jesienia nosić ją. No.
A dzisiaj zaszalalam w rossmanie i kupiłam kilka mazideł do włosów, ust i twarzy. Od razu lepiej sie czuję, jednak zakupy radują kobiecą duszę, co tu kryć. Gdybym miala pieniąchy na zbyciu to jeszcze bym z przyjemnością puściła 5 razy tyle...
Moje menu;
Sniadanie; pumpernikle z serem i ogórasem. Bez foto . Potem jabłuszko
Obiad;
Oj chyba za duza ta kolacja bo trzyma mnie.
Inspiracje:
Aloha grubasy!
MirandaMarianna
24 sierpnia 2017, 11:41Zakupy po porządnym schudnięciu to dopiero jest radocha!! :)
fitball
24 sierpnia 2017, 10:53hehe, trochę ratują, tak jak fryzjer, ale szkoda, że chwilowo, ja mam duuużo za małych rzeczy... może się uda kiedyś w nie zmieścić
Nina1985
24 sierpnia 2017, 11:11Ja też mam kilka za małych rzeczy ale w wiekszosci to stare szmaty, ktorych nie szkoda wywalić, dlatego nie moge sie doczekac az wreszcie kupie coś nowego w mniejszym rozmiarze :-) cZego i Tobie Życzę:-)
Cathwyllt
24 sierpnia 2017, 10:00Sałatka istotnie wygląda pysznie :) a olejem się nie przejmuj, tłuszczu też trochę w diecie musi być, a lepiej, że z roślinnego oleju niż z jakiegoś tłustego mięcha
Nina1985
24 sierpnia 2017, 11:08Wiem wlasnie, zawsze kilka kropel oleju rzepakowego czy oliwy dodaje, chocby tylko po to zeby witaminy sie rozpuszczaly ale tego tluszczu bylo za duzo :-) no ale przeżyje
GrzesGliwice
23 sierpnia 2017, 23:31Podobają mi się Twoje wpisy....tylko te porcyjki takie marne :( Ile kcal spożywasz dziennie?
Nina1985
23 sierpnia 2017, 23:40Nie liczę, wrzucam do michy co mi w rece wpadnie i jest posiłek.Nie wiem w sumie, mam nadzieję, że nie wiecej niz 1500 kcal.
katty333
24 sierpnia 2017, 08:45Lepiej sprawdzaj przez jakiś czas - tydzień-dwa bo możesz się zdziwić. Zwłaszcza ilością kalorii w sosach (oliwa itd), fecie, oliwkach, pestkach, orzechach. Ja byłam w szoku jak musiałam na diecie to liczyć - do jaglanki rano mogłam dodać np. 2-3 suszone żurawiny i np. 1 migdał. Przyjaciółka na pestkach słonecznika (tak prawie nie jadła, nie je mięsa itd) przytyła przez zimę ponad 7 kg.
GrzesGliwice
24 sierpnia 2017, 08:54Nie można również za mało bo organizm wtedy gromadzi zapasy...i jest tak jak jest :P Najważniejsza jest równowaga i aktywność fizyczna :)
theSnorkMaiden
23 sierpnia 2017, 22:52Ale piekne jedzooooonko piekne i musialo byc smaczne:) a ja tam na lody chadzam w ramach podwieczorku a co! Wybieram sorbety bo Mumin zawsze zebrze o troche loda heheehe. Motywacyjna pidzama-tego to jeszcze nigdzie niewidzialam w pamietnikach zawsze sukienki majty jeansy a pidzam niet!
Nina1985
23 sierpnia 2017, 23:11Dzięki dzięki. No piżama marzeń, kurde,idealna. Rozmiar XL za mały takze kaszana. Juz jest luzniejsza ale krata dalej znieksztalcona wiec leży i czeka.
106days
23 sierpnia 2017, 21:13Ale Cię jesienne rzeczy inspirują! Zupełnie jak mnie, jakoś na bikini to mi nigdy nie zależało, ale jakiś taki seksowny, super jesienny płaszczyk i tak ubrać i się czuć nie jak dzika świnia! Ojenyyyy! Kiedy kiedy?? :D :D :D Ładne masz to jedzenie, aż chce się jeść ;-)
Nina1985
23 sierpnia 2017, 22:22Oj dzika swinia zaraz. Do jesieni jeszcze zostalo troche, trzeba nam działać :-)
radiowa
23 sierpnia 2017, 21:10przejrzałam kilka wpisów w dół i narobiłaś mi ochoty na trzy rzeczy rzeczy - gruszkę i jabłko z cynamonem, oliwki i sałatkę z brokuła i jajka. wszystkie wpisałam sobie do jadłospisowego planu na przyszły tydzień:) jesz pięknie, dlatego będę zaglądać po inspiracje! a jeśli miałabym się odnieść do tuńczyka w oleju - nie przejmuj się, ten olej też jest nam czasem potrzebny, byle nie za późno. ściskam!
Nina1985
23 sierpnia 2017, 22:23Dziekuje za miłe słowa, zapraszam po pomysly, sama też ciagle ich szukam :-)