Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i ćwiczę......juuppii.

witam serdecznie i od razu czuję się świetnie,bo słońce od rana świeci i nastraja pozytywnie. wybrałam się na zakupy i kupiłam kwiaty na mój malutki tarasik i jak już miałam skręcić do sklepu zgasł mi samochód(sklep jest pod górkę) i nie mogłam zapalić, ale mnie stres zjadł. Ale po chwili już zapaliłam i po zakupach już powoli wróciłam.

Wczoraj sobie trochę poćwiczyłam 55min z Jillian Michaels,6 min z Ewą Chodakowską i spalonych 370 kal na rowerku.

menu:

ŚNIADANIE: ryby w pomidorze,3 kanapki chleba wiejskiego

2ŚNIADANIE:KUBEK TRUSKAWEK 

OBIAD: spaghetti, barszcz zabielany 

KOLACJA: jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorem,mleko

JUTRO MÓJ MISIU WRACA JUUPPI I ZROBIĘ MU NIESPODZIANKĘ,BO SZYKUJĘ MU URODZINKI.