Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Dziś są Twoje urodziny" plus kilka przemyśleń ;)

A w zasadzie moje:) Mój Mężczyzna obudził mnie dziś taką piosenką, o 5tej z minutami;) Po uroczym weekendzie w mazurskim SPA, nie mogło przydarzyć mi się nic lepszego;)No i stało się - 30 lat! Jeszcze nie tak dawno wydawało mi się, że tylko nieliczni dożywają takiego wieku;)) A tak poważnie- w piątek odebrałam książkę "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i dzisiejszy dzień traktuję jako idealny do tego, by to 30 dniowe wyzwanie rozpocząć. 30 dni, 30 treningów plus jadłospis na każdy dzień, trochę motywacji i gwarancja(!) efektów- mnie najbardziej to słowo fascynuje, bo wierzę i zamierzam wypełniać każdy dzień z ołówkiem w ręku a za miesiąc skakać( trochę wyżej niż teraz;)) z radości:) I potem kolejny miesiąc i kolejny. Postaram się w miarę regularnie umieszczać moje wrażenia z tego programu:) Zaroiło się od tych 30tek, więc mam nadzieję, że co najmniej 30kg też uda mi się w tym roku zrzucić:)Dodatkowo udało mi się w końcu zorganizować kartę Multisport, co daje mi praktycznie nieograniczone możliwości ruchu:) Życzę sobie, by ta kolejna dekada właśnie taka była- aktywna, radosna, nieograniczona własnymi myślami. Ciężkie jest życie grubasa- każda z nas, mająca większy balast do zrzucenia, doskonale to wie. Abstrahując od oczywistości, takich jak zdrowie, czy wygląd, ciężko jest głównie w tych aspektach społecznych: towarzyskich, zawodowych etc. Trudniej nawiązuje się znajomości, często nie korzysta z własnego potencjału, nie rozwija, a w pracy udowadnia, że nie jest się śmierdzącym leniem. Bywa się obiektem drwin, co tylko potęguje strach i sprzyja wycofaniu. I ja już tak nie chcę! Najwyższy czas, by zacząć smakować życie i z uśmiechem na twarzy, bez kompleksów otworzyć się na świat:) Każdej z Was tego życzę :))

3/4 SKALPELA zaliczone! Nie dałam rady więcej, nie wyrabiam! I już nic nie czuję:))