Moja waga na dziś to 70,4kg. Jest do zrzucenia przynajmniej 10,4 kg. Biorę się za siebie. Swoje wyniki będę zapisywać w pamiętniku. Nie będę się katować ale zdrowo odżywiać. Nie rezygnuję całkiem ze słodyczy, tylko będę ich jeść coraz mniej. Postaram się nie przekraczać dziennie 1800 kcal. Zamierzam jeszcze przyjmować linee 20+.
marnosc
15 września 2013, 14:10życzę powodzenia :)
Andzelusiaa
15 września 2013, 13:29powodzenia ;)
Invisible2
15 września 2013, 13:21Dasz radę, trzymam kciuki ;)