Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielka...

Dziękuje Wam dziewczyny za miłe komentarze, wasze opinie są dla mnie bardzo ważne.
Z tej radości o której pisałam wczoraj dziś sobie pozwoliłam przy stole:)Ale oczywiście pamiętałam, że mam nie przekraczać 1500 kcal.
Dziś zjadłam:
1. Dwie kanapki z ciemnego pieczywa, szynką, ogórkiem i rzodkiewką.
2. Małego filecika panierowanego, 3 ziemniaczki i surówka z czerwonej kapustki.
3. Dwa jaja faszerowane (według przepisu DUKANA na jajka z tuńczykiem i pieczarkami)
4. Kawałek ciasta
5. Sałatka grecka w mojej wersji ze świeżymi warzywami a sos bez oleju tylko na wodzie, ser feta light.
Starałam się aby wszystko było małokaloryczne.