Moge sie pochwalic, ze zjechalam ten nadprogramowy kilogram, czyli wrocilam do 79. Troche wolno mi schodzil, ale jesli chodzi o jedzenie to az tak bardzo nie trzymam dietki. Postanowilam, ze od godz 19 nie bede po prostu nic jesc. Przez dwa dni zamiast cwiczen to tanczylam, ale to tez przeciez ruch. Niedziela byl odpoczynek, a dzisiaj mam jeszcze cwiczonka do zaliczenia.
Chociaz nie wpisuje sie kazdego dnia w moj pamietnik, ale Wasze pamietniki czytam codziennie.
Zycze Wam milego wieczorka i pozdrawiam![]()
Ardnaxela88
21 stycznia 2011, 02:44witaj :) Najwazniejsze, ze waga wogole schodzi :))) jak schodzi powoli to trwale z reszta kazdego organizm jest inny i inaczej radzi sobie ze zbednymi kiloskami:) fajnie ze jest ruch bo jak wiemy to tez bardzo wane :))) ja tez bym juz chciala zobaczyc 7 z przodu podczas wazenia ;p moze w srode mi sie to uda :D:D:D trzymam za ciebie kciuki i pozdrawiam serdecznie !!
kwiatuszek170466
20 stycznia 2011, 19:56A jak Tobie dzisiaj poszło?Fajnie że do nas zaglądasz co dziennie.
Nussi
20 stycznia 2011, 12:43te napady, raz mialam jeden przez 3tyg i przybylo 10kg ;/ tzrymaj sie cieplutko :)
kwiatuszek170466
19 stycznia 2011, 23:07Jutro to może uda Ci sie naprawić.Ja tez dwa dni temu bardzo nagrzeszyłam ale udało się to naprawić.Trzymam za Ciebie kciuki.Miłej nocy.
SusScrofa
18 stycznia 2011, 21:42Hejka, dzieki za pamiec, jestem chora i nie mam na nic sily, jutro cos napisze. a Tobie kochana gratuluje magicznej "7" z przodu! swietne uczucie, co? buzka
asyku
18 stycznia 2011, 17:54brawo za spadek:)))tak trzymaj:)pozdrawiam<img src=https://app.vitalia.pl/img341/1014/owoce57.gif>:)
monisssiaaa
18 stycznia 2011, 10:56taniec spala ogromną ilość kalorii więc jesteś usprawiedliwiona:) Napewno zaczną lecieć kg, troszkę cierpliwości
Nussi
17 stycznia 2011, 22:26czuć rytm i spalać kalorie na tańcach albo choćby nawet na aerobiku :( Gratulacje zrzuconego kilogramika ;p ja też mam nadzieje, że chudne alę nie mam wagi ... ( znaczy w domu mam)
KAROTKA85
17 stycznia 2011, 21:44Ja musze koniecznie ciebie dogonic z ta waga bo mnie wyprzedzilas i zostaje az 5kg w tyle!!musze sie zmobilizowac i ciebie nadgonic ehhehe.buziaki