Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje Menu na Dziś


   10  śniadanie kawa z kostką cukru
  13  szpinak 1 pomidor 2 jajka na twardo
 16 20 2 kiwi i 1 duży grejpfrut
18 00 dwie rybki na parze i warzywka

areobik 15 minutek 2 litry wody 
  • Twiggy.

    Twiggy.

    9 sierpnia 2010, 16:36

    kawa jako posiłek ? śniadanie ma dać kopa ja się nie dziwie że na forum potem tysiące pytań jak nie podjadać :|

  • mirabilis1

    mirabilis1

    9 sierpnia 2010, 16:34

    bo wyhodujesz sobie piękne, okrągłe JOJO. Naprawdę.

  • ina20

    ina20

    9 sierpnia 2010, 16:29

    widzę, że dodałaś jadłospis. nie uważasz, ze za mało jesz? Moderatorom strony raczej się to nie spodoba, gdyż promują tu zdrowe odżywianie. a jedzenie tak małych ilości zdecydowanie prowadzi do anemii. Pzdr