Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyboista droga odchudzania cierpliwosc
systematyczność

Witam was kochani jak w tytule droga wyboisa .Byłam dziś u lekarza waga 146kg mimo że od miesiaca trenuje waga taka sama jak.miesiac temu .Mąż mówi że mięśnie sie odbudowują oraz nabieram kondycji od 19 czerwca do dzis mam na roweryku koło 400 min przejechanych nie poddaje sie walcze dalej Marian mówi że cierpliwości i że Efekty przyjdą tylko sumiennie wprowadzić ruch bo od marca do maja byłam.bez kondycji .Wiadomo jak to w odchudzaniu są wzloty i upadki ale cieszę się że pisze ten pamiętnik bo dużo osób mnie motywuje i daje siłę wiem że musze trochę ograniczyć pewne produkty dodam że nie.mam wagi w domu i waże sie raz na.miesiąc .Miłego wieczorku wam życzę oraz dużo cierpliwości