Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzys.

Wszystkie chyba tak mamy od czasu do czasu, ważne, żeby się nie poddać! Wlazłam z wyzwania, pięknie Ci idzie! :)

Miałam tak we wtorek. Ale już jest piątek i mi przeszło. Kryzys minął tak samo jak się pojawił. Niespodziewanie i szybko, w sumie już we wtorek wieczorem.

A i do mnie zawitał... ale w kupie siła i się nie poddamy!

3maj sie !! Uda sie -tak czuje. :)

Mnie bardziej martwi fakt , że uważać co wkładam do ust będę musiała już zawsze ... i dlatego nie poddawajmy się bo musimy to robić dla siebie ,dla zdrowia i już zawsze Trzymaj się 🤞🤗

kryzys pewnikiem chwilowy ...trza wszystko podliczać " do kupy" i... wyznaczać sobie małe cele takie do ogarnięcia i do przodu hmm my działamy na dekady i oczekujemy spadku tylko ...1 kg na 10 dni na...Społeczność /Grupa/Mysię nie poddamy! /Nasz sukces i .."zespół wespół" motywujemy się do.... zwałki kilogramów ostatecznie -powodzenia -tomek

Długa droga, u mnie jeszcze dłuższa. Ale jak poddamy się to co dalej??? Choroby, niezadowolenie, poddanie się.... Ciężko jest, to fakt, ale każdy dzień na diecie prowadzi nas do celu. Nawet jeśli złapiemy wpadkę, trzeba wstać i iść dalej. Także do "boju". Trzymaj się 🤗

Nie daj się !!! U mnie wczoraj był i przeciwstawiłam się, nawet nie wiesz jaka duma mnie rozpierała 😄 Nie trać nadziei, kryzysy będą się trafiać a każda z nas będzie radzić sobie z nimi coraz lepiej aż w końcu odpuszczą. Trzymam kciuki 🤞🤞🤞🤞

Uda się, ale małymi kroczkami. Nie od razu Kraków zbudowano :) Trzymaj się!

Na wszystko potrzeba czasu, nie schudnie się 30 kilo w tydzień, ale codziennie możesz robić maly krok, by było cie mniej i by żyło ci się lepiej. Nie poddawaj się! :)