Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam większa o kolejne 3 kg

Witam kochane :)

Dawno mnie nie było tutaj .... jakoś tak mi się życie pomieszało że nie byłam w stanie nic pisać , nie byłam w stanie myśleć o wadze ani nawet ćwiczyć i biegać . Zrobiłam sobie dość długie wakacje od wszystkiego i żałuje tylko że moja głowa się nie uspokoiła wcześniej bo teraz muszę zaczynać wszystko od początku .... Znacie to, prawda ???

Człowiek miesiącami robi formę , trzyma dietę , ma cudowny humor i nagle jedno wielkie BUM i wszystko runęło . Ktoś powie : słabe fundamenty !!! Ktoś inny że głowa była słaba !!! A tak na prawdę czasami są w życie takie wydarzenia i sytuacje że nawet największy mocarz emocjonalny ich nie przetrzyma i nie ma co tu szukać winy ani pluć sobie w brodę , zdarzyło się i mi a teraz wracam na prostą i jestem z siebie dumna że wracam z nowymi naukami w głowie . 

Tak w skrócie miałam czas przemyśleń nad ostatnią dekadą życia . Mój związek po 10 latach okazał się nieporozumieniem i został zakończony . Nie na spokojnie , bardzo burzliwe co odbiło się na rodzinie i mojej sytuacji ogólnej . Straciłam chęć na wszystko , starałam się układać swoje puzzle i dwa miesiące lata siedziałam na dupie nie robiąc prawie nic. W ten magiczny sposób moja waga wzrosła do 72 kg a forma biegowa jest taka jak dwa lata temu czyli biegnę żeby się nie udusić :) Obwodów nie mierzyłam jeszcze , brak mi odwagi ale widzę po ubraniach że jest nie dobrze - wszystko ciście ... najgorzej jest na brzuchu. Jak już córka się mnie pyta czy nie jestem w ciąży to nie jest dobrze :) Biorę się za siebie bo zaczynam się czuć jakby tłuszcz wsiąkał we mnie z powietrza ....

Po rozstaniu długo się wyciszałam , wreszcie mam w domu ciszę :) Potrzebowałam czasu żeby uspokoić skołatane nerwy , obcięłam włosy , odświeżyłam  mieszanie , powynosiłam graty byłego i trybiki ruszyły. Pobiegałam ostatnio parę razy ale jeszcze się nie przełamała do ćwiczeń, po kolei do przodu. Mam nowego faceta który jest zupełnie inny i bardzo mnie wspiera , stara się mnie motywować i uszczęśliwiać więc powinnam tym razem ruszyć z kopyta w zupełnie nowej odsłonie :)

W ubiegły weekend już wystartowałam w półmaratonie , pierwszym od 3 miesięcy , poszło bardzo źle ale najważniejsze że dotarłam do mety mimo bólu nogi .

Dziś się relaksuje bo pierwszy raz od końca roku szkolnego jestem sama bez dzieci w domku a jutro robię pomiar i plan na walkę z obwodami a także trzymam kurczowo dietę :) Dobrze że nigdy nie jest za późno na zmiany one nas kształtuję :)

Jeszcze foty z lata :)

Powodzenia :)

Pozdrawiam :)

ILO :)