Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
urodzinowo świątecznie :) - 7kg od września :)


Witam :)

Dziś mam już 36 lat czyli bliżej mi do 40 niz 30 :) To było piekne 35 lat i niczego nie żałuje a nawet chcę więcej :)

Waga przed świętami ... uwaga , uwaga    ... 64,8 kg !!!! Co daje najniższy wynik od lat i całkowicie mnie rozbraja !!! Jak pomyślę że we wrześniu ważyłam już 72 kg to mi serce rozwala :) Jest lepiej , po świętach trochę będzie gorzej ale jestem w transie :)  Tkanka tłuszczowa 16,6 %, masa mięśniowa 54 kg i wiek metaboliczny 21 lat !!!! 

Teraz tylko się przypilnować i kto wie może wreszcie osiągnę wagę marzeń :) 

A dziś się zbieram na piwko z koleżankami i będę świętować urodziny :) 

A Wam wszystkim cudownych świąt życzę :)

Pozdrawiam :)

  • Kolastynka

    Kolastynka

    24 grudnia 2018, 10:03

    Brawo! Pięknie wyglądasz :-) wesołych! I wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :-)

  • Moonlicht

    Moonlicht

    23 grudnia 2018, 23:59

    Imponująco :D jak tak dalej pójdzie bedziesz miała 18stkę ;) piękne wyniki :)

  • Anankeee

    Anankeee

    23 grudnia 2018, 22:56

    Wszystkiego najlepszego :D Gratuluję wagi ;)

  • Berchen

    Berchen

    23 grudnia 2018, 21:21

    wszystkiego najlepszego:):):) slicznie wygladasz.

  • ar1es1

    ar1es1

    23 grudnia 2018, 20:08

    Świetne wyniki ja BF obecnie ok 28% a wiek metaboliczny 36 lat,ma-sa-kra.

  • aniapa78

    aniapa78

    23 grudnia 2018, 17:03

    Wszystkiego naj:) Piękne lata przed Tobą. Świetnie wyglądasz:)