Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend biegów górskich

Witam 🥰🥰🥰

W piątek pojechałam na festiwal biegowy ,, Etapowa Triada ,, który odbywał się w Krościenku nad Dunajcem. Zanim ruszyłam jeszcze wpadłam na zabawę biegowa a mianowicie biegi z opona po Agrykoli. Mimo mojej cienkiej kondycji udało się parę razy wbiegnac na sam szczyt choć prawie płuca wyplułam 🤣

Caly weekend nie liczyłam kalorii , nie miałam możliwości a reszta ciągle jadłam jakieś batony lub żele aby przetrwać na trasie. Zapisana byłam na dwa biegi 17 km i 23 km o przewyższeniach 1350 m.n p.m ⛰️🏔️ Jak się domyślacie zapisałam się wcześniej a teraz musiałam to wymęczyć 🙈 Udało się i oba biegi skończyłam godzinę przed limitem . Do tego trochę spacerów wpadło więc średnia mi wyszła 30 km dziennie 💪

Moje podsumowanie z Garmina :

Mysle że jak na pierwszy tydzień roku całkiem nie źle . Waga dziś nie znana ale mam tak spuchnięte nogi że pewnie jest znowu na plusie. Do tego te placki w knajpach jako obiad i alko też wpadło bo byliśmy 15 osobowa ekipa z której trzy osoby miały urodziny 🙈 

Teraz tylko dotrzeć do domku , odpocząć , nawodnić się i trzeba ogarnąć zaległe treningi z wyzwania Moniki i Agaty 😁

Najpierw regeneracja potem przyjemności .

Udanego tygodnia 😁