Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/46 Zrezygnuj z rezygnowania!

Jedyne postanowienia które wydają mi się sensowne :

Początek Wielkiego Postu, pierwszy dzień miesiaca... podwójnie motywująca data, aby rozpocząć nowy rozdział w życiu. Przeszło mi nawet przez myśl hasło: Nie będę w poście jeść słodyczy! Jednak po chwili doszło do mnie jakie to banalne, nieszczere i oklepane. Przecież nie chcę rezygnować ze słodkiego dla "wyższych celów" tylko, aby obwód mojego brzuszysława się zmniejszył, a to z duchowością nie ma nic współnego. Postanowiliśmy z Narzeczonym od dziś przestawić się na zdrowe odżywianie stosując jedną prostą zasadę: Jak najmniej przetworzonego jedzenia. Tylko tyle i aż tyle. Dwa łasuchy jedzące pizze przynajmniej raz w tygoniu, u których warzywa i owoce najczęściej nabierają zielonego koloru i ladują w koszu, chcą obrać inne tory... zapowiada się ciekawie.

Mój dzisiejszy i wczorajszy obiad:

(Szpinak, ryż basmati z sosem słodko-kwaśnym, mix warzyw, zapiekane warzywa w cieście)

I fotka z wagą startową (ok 90kg) Mam nadzieję, że za kilka miesięcy będzie mnie -20kg mniej. Do 30stki to raczej nierealne, bo musiałabym chudnąc ponad 1kg tygodniowo, ale  przez 130dni można coś fajnego zdziałać.