Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żebym mogła porównywać - zdjęcia :)


Dodaję zdjęcie swojego grubego zadu, co bym miała potem z czym porównywać. 

Mam nadzieję, że już całkiem nieługo będę mogła pochwalić się nową figurą, że będę tą dziewczyną, którą zawsze chciałam być :)

dzisiaj zjedzone:

śniadanie : placuszki cynamonowe z przepisu  me.gusta (pyszne są! :D)

obiad: 3 chochelki (malutkie, te od sosu xD) barszczu czerwonego z kilkoma kawałkami buraka + uszka grzybowe + jabłko

podwieczorek:  marchewka

kolacja: danio+mandarynka


zastanawiam się czy skończyłam jeść na dzisiaj czy nie xD


ćwiczenia:

30 minut callanetics

35 minut twistera

200 brzuszków pulsacyjnych

50 brzuszków

godzina spaceru




Dogoniłam pasek, na wadze dzisiaj 64kg. czekam aż ujrzę ponownie 60, a potem 59,58,57,56,55... :D

  • princessofchina

    princessofchina

    14 grudnia 2012, 20:41

    Powodzenia! Wzrost mamy praktycznie ten sam (u mnie zależy od źródła - 157-160... ;D), uda się! I mi i Tobie :D

  • allijka

    allijka

    14 grudnia 2012, 18:19

    wszystko jest do zrobienia :-) swoją drogą jak zjadlabym tylko tyle to byłabym głodna :P

  • Galareta

    Galareta

    14 grudnia 2012, 15:22

    Nie jest źle masz całkiem fajną figurkę, osiem kilo w dół i będzie idealnie, Powodzenia!

  • koralina1987

    koralina1987

    14 grudnia 2012, 14:16

    będzie lepiej, trzeba czasu i wszystko się da! a takie zdjęcia przed i po w bieliznie daja superKOPA....ja niestety takich nie miałam, bo tchórz byłam straszny ważac te moje 88 kg i w zyciu bym sie nie dała sfotografowac w neglizu

  • metiljune8

    metiljune8

    14 grudnia 2012, 13:59

    widze pewne podobienstwo :) chociaz ja mam wiekszy brzuch i uda :) zycze ci powodzenia, tez wlasnie zaczelam... zdjecia mam, zeby miec co porownywac... uda nam sie!!!

  • NoweZycieNowaJa

    NoweZycieNowaJa

    14 grudnia 2012, 13:12

    nie zle cwiczenia....juz widze jaka bedziesz miala figurke za jakis miesiac...:)

  • luthiensiannodel

    luthiensiannodel

    14 grudnia 2012, 11:36

    masz ładne proporcje, więc jak schudniesz, to laska będziesz ;D i jeszcze ładnie zarysowany brzuch ;D tylko uważaj na te uszka ;)

  • Madzik2244

    Madzik2244

    14 grudnia 2012, 09:26

    3mam kciukasy

  • ddaaiissyy

    ddaaiissyy

    14 grudnia 2012, 00:37

    Masz ladnie brzuch zarysowany, mysle, ze szybko dojdziesz do wymarzonej wagii :)) trzymam kciuki!!

  • Cake.Berry

    Cake.Berry

    14 grudnia 2012, 00:10

    Powodzenia :-). Trzy mam kciuki!!

  • Zuuuzzz

    Zuuuzzz

    13 grudnia 2012, 23:01

    Chcesz zejść do 55? to tak jak ja... czyli tak spokojnie do końca lutego powinnyśmy dojść do celu :)

  • orangejuice.19

    orangejuice.19

    13 grudnia 2012, 22:24

    tez bym dodala ale nie mam kabla do telefonu. a aparatu niestety nie mam ehhh nie jest tak zle. nogi masz zgrabne w stosunku do reszty. tylko brzuch głównie do pracy. a cycki sa super.

  • krcw

    krcw

    13 grudnia 2012, 22:17

    zazdroszczę cycków!! czy wszyscy mają większe ode mnie???:D

  • me.gusta

    me.gusta

    13 grudnia 2012, 21:55

    aaaaa!! ;D ;D ;D moja Kochana strasznie się cieszę, że wypróbowałaś :* zadem się nie przejmuj, będzie już tylko lepiej. :) kopię w dupę mocno, bardzo mocno za wczoraj, ale chwalę za dziś :) tak trzymaj!

  • NaMolik

    NaMolik

    13 grudnia 2012, 21:44

    Powodzenia, wygladasz naprawde dobrze :)

  • Julia15

    Julia15

    13 grudnia 2012, 21:43

    Nie ma za co, po prostu piszę prawdę :)

  • Julia15

    Julia15

    13 grudnia 2012, 21:21

    Nie :D Jest b. ładny, naprawdę

  • Julia15

    Julia15

    13 grudnia 2012, 21:06

    To jest gruby zad? :)

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    13 grudnia 2012, 20:58

    ja tam nienawidzę się fotografować w bieliźnie :P nawet dla motywacji :P

  • flowerfairy

    flowerfairy

    13 grudnia 2012, 19:50

    Powodzenia Kochana :)