http://vitalia.pl/przepisy/24807/Kurczak-w-sosie-jogurtowym-z-ryzem.html- proszę Was bardzo, na życzenie :)
Po tacie odziedziczyłam zamiłowanie do kuchennych eksperymentów. Myślałam nad dzisiejszym i wpadłam na pomysł przgotowania ryżu z kurczakiem w sosie jogurtowym. Dla mnie - pychota. :d
może mniej apetycznie wygląda, ale smakuje rewelacyjnie, serio, a rzadko chwalę sama siebie ;)
Kurczaka pokroiłam i wrzuciłam na patelnię teflonową (zero tłuszczu, co z kurczaka miało wyjść, samo sie wytopiło). (posypałam przyprawą do gyrosa, pieprzem i solą)
W między czasie zmieszałam 3 łyżki jogurtu naturalnego i 1,5łyżki śmietany 18%, do tego dodałam:
-łyżeczkę soku z cytryny
-odrobinę czerwonej papryki (zmieszana słodka z ostrą)
-przyprawę do gyrosa
-sól
-pieprz
-zioła prowansalskie
wymieszałam i zalałam kurczaka ciągle mieszając. Poczekałam aż kurczak będzie mięciutki, a sos lekko zgęstnieje, polałam sosem ryż, dodałam trochę ogórka i gotowe!
Sos jak się domyślacie bardzo jogurtowy :D Po dodaniu przypraw zyskał lekko ostrawy posmak. Lubię takie dziwadła, sos dla ludzi lubiących eksperymenty ;)
dzisiaj już zrobione:
10minut hula hop
15 minut orbiterka
8 minut ABS z Mel B.
SzczeryAzDoBolu
18 marca 2013, 21:27Wyślij mi obiadek do pracy;) PYSZNIE
papiszynka
18 marca 2013, 21:11smacznie wygląda :) chyba się skuszę na taki obiadek w najbliższym czasie :)
Julia551
18 marca 2013, 19:30Mmmmm pysznie;)
Samiya
18 marca 2013, 19:16apetyczny obiadek :) Pewnie skorzystam :)
Dio66
18 marca 2013, 18:52Mmm...pysznie to wygląda ^^
paula.pk
18 marca 2013, 18:27Mniam.... może kiedyś w domciu upichce jak bede miaął czas :D
ryjku
18 marca 2013, 17:59ooo tez takie cos wyczaruję
Sihir
18 marca 2013, 17:10Bo mam rekolekcje :3 dziś byłam i dupa była, cały dzień siedzieliśmy w szkole i oglądaliśmy "7 lat w Tybecie", aż w końcu nie wytrzymałam i zwiałam na zakupy. Tak to sobie przynajmniej w domu polezę :D i ej, dawaj przepis na vitkę! w ten sposób to zapomnę, a czuję, że muszę tą kurę zrobić po prostu! :D
flowerfairy
18 marca 2013, 16:44dzięki za wsparcie :*
NaMolik
18 marca 2013, 16:31Miłego i spokojnego dnia Pozdrawiam :)
klauduniek
18 marca 2013, 16:17ooo jak pysznie u ciebie :) mniam :)
sosenka93
18 marca 2013, 15:34Bardzo fajny, dietetyczny przepis :) nawet pasuje do mojej diety (South Beach), tylko bez zabielania sosu śmietaną :) może jutro spróbuję ;) Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
Evcia1312
18 marca 2013, 15:21mniam
vitaliowalady
18 marca 2013, 14:18uwielbiam takie połączenia! musiało byc pyszne:)
siczma
18 marca 2013, 14:14mniam, fajnie wygląda ale dodałabym jeszcze kurkumę, uwielbiam ją :)
breatheme
18 marca 2013, 14:07Fajnie brzmi i wygląda, na pewno tak też smakuje ;) Kurczak w połączeniu z ryżem zawsze dobrze smakuje :)))
sussana
18 marca 2013, 14:03Jednak wygląda smakowicie ;). Muszę takie coś zrobić :)
laauraa
18 marca 2013, 14:03może być dobree! :)
Kamila112
18 marca 2013, 14:00No pysznie brzmi :) Ja dziś placuszki ziemniaczano - cukiniowe :) Pozdrawiam :)