Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nonekxx

Ho, ho, ho! Czy u was też był Mikołaj? U mnie był i to z najlepszym prezentem jaki mogłam dostać! Nie dość, że jest nagrodą za osiągniecie celu, to jednocześnie motywacją do dalszej pracy ;) Dziękuję Święty Mikołaju ;)

Zdjęcie w galerii, ponieważ we wpisie nie chce się załadować ;)

Tak jak mówiłam, efekty nie są oszałamiające, ale to zmieniające się detale naszego ciała sprawiają, że mamy ochotę kontynuować swoją walkę ;) 

Po miesiącu na siłowni ustabilizowałam (mam nadzieję - na stałe) swoją wagę! Wrzuciłam zdjęcia jak wyglądałam miesiąc temu, niedługo wrzucę te po miesiącu. Jednak nie spodziewajcie się oszałamiającego efektu. W zasadzie, ja nie widzę ogromnych zmian, jednak czuję się lepiej i mam założony kolejny cel. Drugi miesiąc ćwiczeń ma "wyrzeźbić" ;) sylwetkę. Zobaczymy co z tego wyniknie ;)

PS. Postaram się także w najbliższym czasie wrzucić plan treningowy, którego używam. Mam nadzieję, że przyda się którejś z was ;)