Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie lutego

Kolejny miesiąc odchudzania za mną.

Podsumowują w lutym:

schudłam 6,9 kg  razem 17,9 kg

szyja -1 cm, razem -4 cm

biceps -1cm, razem -2 cm

piersi -2cm, razem -10 cm

talia -3,5 cm, razem -12 cm

brzuch - 4 cm, razem -10 cm

biodra -3 cm, razem -7 cm

udo -1 cm, razem -4 cm

łydka -0,5 cm, razem -3 cm

ubytek tłuszczu w sumie -10%

W lutym przeszłam jeden kryzys ,  trwał 3 dni- szkody: zamiast 1kg schudłam 0,2kg więc nie jest najgorzej. 

Centymetry znikają głównie tam gdzie mi zależy czyli brzuch, brzuchol, brzuszysko. 

Zawsze zazdrościłam ludziom fotek przed i po. Zrobiłam sobie takie i patrzę na nie gdy mam kryzys. Na razie są w archiwum X bo są zbyt szokujące dla publicznego ujawnienia, ale może jak zejdę poniżej 100kg to wrzucę foto relację z mojej drogi. W każdym razie polecam ta metodę- obrzydzenie mnie bierze jak patrzę na fotki z grudnia i cieszy mnie różnica jaką widzę na dzisiejszych. To motywuje!!!

Wolniej cm znikają w piersiach :)))))))))))) mimo to trzeba się do zmiany bielizny powoli szykować , na szczęście genetycznie mam czym oddychać :)

Wymieniłam dwie pary spodni, w bluzeczkach wyglądam dużo lepiej. W zimowej kurtce prawie się mieszczę ja i moja 9 letnia córka (jednocześnie). Ostatnio było zimno, musiałam ją ubrać i strasznie wiało-szłam pod wiatr i bałam się że odlecę bo za duża kurtka działała jak paralotnia  Całe szczęście wiosna za rogiem :)))))))))))

Mój najbliższy cel- do rocznicy komunii córki czyli 15 maja zobaczyć na wadzie liczbę dwucyfrową.