Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40 dzień

Hej ;) Tak patrzę,a tu już niedługo 50 dni odkąd zaczęłam dietę! Ale to leci.. Może zrobię wtedy jakieś podsumowanie? Zmierzę wymiar bioder,bo na tym mi najbardziej zależy i zobaczę co się zmieniło :)

śniadanie: owsianka waniliowa,2x chleb chrupki żytni z serkiem brzoskwiniowym-300kcal
drugie śniadanie: kanapka z chleba fit z szynką i papryką, jabłko- 250kcal
obiad:   I danie: barszcz-100kcal
           II danie: mintaj z ziemniakami i ogórkami kiszonymi- 225 kcal
podwieczorek: gruszka-90kcal
kolacja: No nic.. nie było czasu ;p
*2x herbata czerwona i pół łyżeczki cukru- 10kcal
*woda
*gumy do żucia- 20kcal

łącznie: 995/1200kcal

Jutro się poprawię i zjem więcej :)