Hej dziewczyny ;) Dzisiaj prima aprilis. Nabrał Was ktoś? W każdym razie mnie nie ;p Dzisiaj 1 kwietnia co oznacza ważenie. 1 kwietnia miałam ważyć 51kg,a waga wyniosła 50,6kg :) To bardzo dobrze,mam więcej czasu na chudnięcie,tym bardziej,że niedługo święta :) Do tego miałam dzisiaj na obiad kotlety schabowe,ale nie chciałam smażonych,więc jadłam bez panierki na patelni grillowej. Były naprawdę dobre.. :) Oczywiście dużo jadłam żeby przygotować się na wielkanoc ;p Tak jak już pisałam w poprzedniej notce 'rozpycham żołądek' ;p Posiłki takie trochę nie po kolei :p
* bułka pełnoziarnista z szynką,serem,sałatą,papryką,pomidorkami koktajlowymi, 3/4 jogurtu waniliowej danio
* pół melona
* krupnik,
*2 kawałki makowca
*schabowy bez panierki,ziemniaki,sałatka (ogórek,papryka,pomidor,sałata,sos vinegre)
* galaretka wiśniowa, 4 cukierki
*jabłko
*jogurt truskawkowy, wafel ryżowy serem białym
łącznie: około 1800kcal :)
Bardzo dobrze. Niestety po świętach znowu dieta :/// :(
![]()
