Kończy sie 3 miesiąc mojego odchudzania, nie wiem ile schudłam w kg bo jak już wcześniej pisałam- nie mam wagi w domu, ale za to mam centymetr :D najbardziej zależało mi na brzuchu i faktycznie z brzucha spadło mi aż 8 cm, w talii 6 cm co też mnie cieszy. 3 miesiące to wydaje się długo i efekty powinny być większe ale ja jestem zbyt leniwa i baaardzo rzadko ćwiczę, poza tym od czasu do czasu jadłam jak to sie mówi "normalnie" czyli niezdrowo :D Najbardziej jestem dumna, że praktycznie całkowicie wyeliminowałam ze swojej diety cukier, sól, białe pieczywo, ziemniory, makaron. No i zrobiłam sobie zdjęcie w marcu i teraz, żeby móc porównać efekty i nawet je widzę chociaż ciężko mi było zrobić zdjęcie z takiej samej perspektywy co wtedy.
bellezaaa
31 maja 2013, 10:44faktycznie jest różnica :) ile teraz masz cm na brzuchu i w talii? i jakie ćwiczenia robiłaś, bo chętnie spróbuje dla takiego efektu ;)
Kamillla1991
31 maja 2013, 10:43meeeega! :))
Ptysia1602
31 maja 2013, 10:35super gratuluję widać gołym okiem zmianę :)