Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
marzec/maj foto


Kończy sie 3 miesiąc mojego odchudzania, nie wiem ile schudłam w kg bo jak już wcześniej pisałam- nie mam wagi w domu, ale za to mam centymetr :D najbardziej zależało mi na brzuchu i faktycznie z brzucha spadło mi aż 8 cm, w talii 6 cm co też mnie cieszy. 3 miesiące to wydaje się długo i efekty powinny być większe ale ja jestem zbyt leniwa i baaardzo rzadko ćwiczę, poza tym od czasu do czasu jadłam jak to sie mówi "normalnie" czyli niezdrowo :D Najbardziej jestem dumna, że praktycznie całkowicie wyeliminowałam ze swojej diety cukier, sól, białe pieczywo, ziemniory, makaron. No i zrobiłam sobie zdjęcie w marcu i teraz, żeby móc porównać efekty i nawet je widzę chociaż ciężko mi było zrobić zdjęcie z takiej samej perspektywy co wtedy. 


  • bellezaaa

    bellezaaa

    31 maja 2013, 10:44

    faktycznie jest różnica :) ile teraz masz cm na brzuchu i w talii? i jakie ćwiczenia robiłaś, bo chętnie spróbuje dla takiego efektu ;)

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    31 maja 2013, 10:43

    meeeega! :))

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    31 maja 2013, 10:35

    super gratuluję widać gołym okiem zmianę :)