Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do Was...

Witajcie Dzis postanowiłam na nowo dołączyc do odchudzających Vitalijek...Przeszło dwa lata temu zarejestrowałam się tutaj po raz pierwszy,schudłam wtedy ponad 20 kilogramów.Moja waga na początku była przerażająca...101kg... Po kilku miesiącach schudłam do wagi 79 kg...to było fantastyczne....czułam się niesamowicie dobrze...a później...heh...zapuściłam się na nowo...co prawda nigdy nie przekroczyłam 90 kg ale znów czułam się jak słoń... 

Dziś mijają 3 tygodnie odkąd znów się odchudzam...zczęłam z wagą 86 kg...dziś jest już 82,4 kg... także jakoś leci w dół....a do wakacji planuję schudnąć do 70 kg. Dietę trzymam jak należy...w miarę możliwości ćwiczę....

Dzisiaj na przykład poćwiczylam z Mel B brzuszek....później jeszcze zrobię nogi.

Na śniadanie zjadłam jogurt 7 zbóż truskawkowy, a na drugie śniadanie owsiankę.

Mam nadzieję że razem damy radę.Buzka