Dobry wieczor:)
Chcialabym podziekowac Wam moje kochane za wszystkie komentarze pod ostatnimi moimi wpisami do pamietnika.Wrzucilam tam zdjecia i Wasze opinie otworzyly mi oczy na pewne sprawy...wiem napewno,ze mam w jakims stopniu zaburzone postrzeganie siebie...
Schudlam 25 kg...to duzo...wiem o tym...tzn...gdy patrze na zdjecia innych dziewczyn,ktore tyle schudly i widze ich przemiany,moja reakcja to wielkie WOW!!!Jednak moje -25 kg widze inaczej...niby widze roznice miedzy obecnymi zdjeciami a dawnymi,ale nadal czuje sie gruba...nie potrafie nie myslec o tym,ze tu mi cos wystaje,tam sie trzesie...nadal zle sie czuje...
Tak bynajmniej jest obecnie,bo jem nie tak jak trzeba,tzn jem dietetycznie,ale dojadam inne rzeczy,ktorych jesc nie powinnam.Ponadto nic nie cwicze juz chyba z miesiac.To wszystko oddzialowuje na moje samopoczucie i samoocene...czuje sie jak kompletne dno...Wiem,to tylko i wylacznie moja wina...
Chcialabym isc na solarium,dzisiaj nawet o tym pomyslalam przez chwile,ale stwierdzilam,ze po cholere mi to, i tak wygladam zalosnie...nie zasluguje...odechciewa mi sie robic czegokolwiek dla siebie...
Wiem,ze jak zepne posladki i zaczne na nowo odzywiac sie zdrowo i cwiczyc, w ciagu kilku dni moja samoocena wzrosnie bardzo, mimo ze moj wyglad sie nie zmieni w tak krotkim czasie...
Teraz musi przyjsc tylko odpowiedni moment,zebym to zrobila...bo na chwile obecna moj stan umyslu jeszcze tego nie ogarnia...nie przeskocze tego tak poprostu...czekam na to jeb@#%cie i zrobie krok do przodu...
Trzymajcie kciuki za mnie, i raz jeszcze dziekuje Wam...
Happy_SlimMommy
22 czerwca 2016, 16:14Mam dokładnie tak samo i przez to nie potrafię zakończyć przemiany. Ja postawiłam na psychologa i polecam Ci gorąco już po pierwszej sesji jestem "lżejsza" o pieniądzach nie myśl bo ja chodzę na NFZ
Nynka89
22 czerwca 2016, 16:24Dzieki...jesli sama sobie nie poradze to przemysle to:)
Barbie_girl
21 czerwca 2016, 22:39kochana wiem co czujesz mam bardzo podobnie tylko ze ja nie wygladam tak cudnie jak Ty Boze Twoja figura super takze Ty glowa do gory jestes ZAJEBISTA :D:D:D
Nynka89
22 czerwca 2016, 16:23Dzieki,jestes kochana:-) I nie uwazam wcale zebys w jakims stopniu miala gorsza figure:) zaraz bedziesz miala na bank duzo lepsza:)to wtedy pogadamy;))
mucha81
21 czerwca 2016, 13:21Hej, nie karaj sie... zaslugujesz zeby sobie pojsc na to solarium, na ladny ciuch itd. kazdy zasluguje, chudy czy gruby, co to za wymysly z tym "nie nalezy mi sie, nie zasluguje"?. Idz na to solarium, zrob dla siebie cos milego, badz dla siebie przyjacielem ktory wspiera. Usmiechnij sie do siebie w lusterku i powiedz "lubie cie". To naprawde dziala, bo kiedys sama patrzac w lustro wyzywalam sie od spasionych swin I nieczego dobrego to nie dawalo. Teraz jest inaczej I jest lepiej :)
Nynka89
21 czerwca 2016, 13:43Dzieki,bede probowac:)
RapsberryAnn
21 czerwca 2016, 13:20,masz depresje bo nie ćwiczysz! serio wiem co mówię :)
Nynka89
21 czerwca 2016, 13:42Ehhh...no moze...a raczej to prawie pewne...
RapsberryAnn
21 czerwca 2016, 14:07idz na zumbę, dobry humor gwarantowany :D
angelisia69
21 czerwca 2016, 04:16wlasnie my jestesmy sobie najwiekszymi krytykami,i to nas gubi i prowadzi do zaburzen :( ja wazylam 55kg ale bylo mi zle i wpadlam w anoreksje,tak wiec wiem cos o tym.Jestes bardzo ladna i zgrabna i uwierz mi tylko ty siebie zle spostrzegasz.Pocwicz!Cwiczenia duzo daja!Nie chce ci sie?to zacznij chociaz od 15min dziennie oby regularnie,niewazne co,czy skakanie czy tance czy jakies pajacyki.endorfiny sie pojawia i ty bedziesz sie lepiej czula ;-)
Nynka89
21 czerwca 2016, 07:22Dziekuje Bardzo licze sie z Twoja opinia:) Sprobuje zrobic tak jak mowisz...:)
elena2015
21 czerwca 2016, 00:00troche luzu i radosci zycia to napewno przyda sie
Nynka89
21 czerwca 2016, 07:23Na pewno:)
ingrid83
20 czerwca 2016, 20:17doskonale Cie rozumiem, ja tez nie cwicze juz prawie dwa tygodnie i mimo za waga nie wskazuje wzrostu to czuje sie jakas napompowana. Jakbym przytyla z 5 kg. Wiec kochana do roboty..zaczynamy cwiczyc..25kg..super wynik. Gratuluje :)
Nynka89
20 czerwca 2016, 20:23Dziekuje:)
HoneyMoons
20 czerwca 2016, 20:11Dasz radę!!! Trzymam kciuki! <3
Nynka89
20 czerwca 2016, 20:14Trzymaj mocno:) dziekuje
spelnioneMarzenie
20 czerwca 2016, 19:58trzymam kciuki kochana i wiem, ze dasz rade ;-)
Nynka89
20 czerwca 2016, 20:01Potrzebuje czasu...musze dac rade...nie ma wyjscia...inaczej zawsze bede miala problem ze soba...dziekuje:*