Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minął miesiąc od ostatniego wpisu

Chciałabym się pochwalić ładnym spadkiem ale nie mogę, Miałam dni gdzie jadłam kiepsko ale i tak liczba dni pozytywnych pod względem jakości jedzenia przewyższa te złe ;)

Suma sumarum przez miesiąc zrzuciłam 1 kilogram czyli waga na dziś 75 kg!

I wiecie co?

Cieszę się z tego, w końcu nie przytyłam, tylko utwierdziłam i ustabilizowałam, wagę za każdym razem jak zaczynam narzekać na te moje 75 kg przypominam sobie czas gdzie ważyłam 85 kg a 75 było dla mnie marzeniem, teraz doceniam tą wagę i wiem że powolutku będzie schodzić ;)

Powiem wam że całkiem dobrze zaczynam się czuć sama ze sobą, ćwiczę na siłowni, zazwyczaj zdrowo jem, co wpływa na ogólne samopoczucie, przez ostatnie miesiące nabrałam więcej pewności siebie, więc musi być lepiej, faceci którzy wcześniej nie zwracali na mnie uwagi teraz się pucują, jestem zaskoczona ale to miłe uczucie ;)

Nareszcie moje życie idzie w dobrym kierunku i to chyba zmiana myślenia jest tutaj kluczem do sukcesu, jak następują zmiany w psychice to i ciało się dostosowuje a dieta nie staję się udręką tylko stylem życia.

Mam nadzieje że to będą piękne święta i nic nie zburzy mojego wewnętrznego spokoju, Już nie mogę się doczekać  ;D

Ale nie ma tak dobrze, czym byłby człowiek gdyby nie podejmował wyzwań? ;p

Ja chcę podjąć i mieć cel, do świąt zostało niewiele czasu i do tego okresu chciałabym jeszcze mieć co nie co na minusie 

Obchodzić święta z wagą 72 kg? Byłby to wspaniały prezent, to tylko 3 kilo jest to jak najbardziej prezent do zrealizowania, uda się!

Miłego weekendu dziewuszki ;*