Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bingo!!! okrągłe -25 kg


Hmm. dzis 79,0 kg i to okrągłe -25 kg i to z obrzydliwych zwałów tłuszczu i na dietce Pań Vitalijek dzieks!!! no i na dowód pare fotek i to na dziś z moim "dzieckiem" to ten domek dla osób niepełnosprawnych by ..mogli sie wyrwać do samodzielnego zycia z mieszkań swoich rodziców no i zdjecie porównawcze z..marca tego roczku gdzie było ups...104kg ps pierwsze niesmiała ochrona maseczkami na konferencji w Ciechocinku ale to było w marcu...historia i miłego tomek

  • psychodietetyczni.pl

    psychodietetyczni.pl

    18 grudnia 2020, 11:59

    Brawo :) Trzymaj tak dalej i utrzymuj wagę :)

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      19 grudnia 2020, 11:45

      Komentarz został usunięty

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      19 grudnia 2020, 17:30

      może warto by z tego a to "sprawdziłem bojem" wyciagnąć jakieś wnioski dla innych...będących również w potrzebie :))

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    15 grudnia 2020, 14:10

    Gratuluję super spadku. Eh zobaczymy co to będzie.. Ale długo dobrze na pewno nie będzie. Życzę miłego popołudnia

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      15 grudnia 2020, 14:12

      a ja zdrówka dla ciebie i ....decydentów co podobno cały ten cyrk ogarniają ...dla siebie oczywizda :(((

  • araksol

    araksol

    14 grudnia 2020, 14:33

    gratuluję:)

  • Aryia77

    Aryia77

    14 grudnia 2020, 09:32

    Brawo Ty 👍

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 10:18

      brawo ania dzielnie sie gonimy na wyzwaniach od roczku i moze to cie uchroni jak juz od ciezkiego przejscia covidu bo cóz u was tez z tym jest ciezko a zarazic sie to chwila nieuwagi hmm mnie zaraziła najlepsza kolezanka jak siedzielismy przy jednym laptopie ale cóz sama nie wiedziała ze juz ma..ale teraz jak to przeslismy sobie to wybaczylismy i da bóg zapominamy o tym choróbsku trza sie działac a nie liczyc tylko na szczepionke zdrowka Ania i pogodnych swiąt tomek

  • Skowroneczka

    Skowroneczka

    14 grudnia 2020, 08:39

    Gratulacje piękny wynik :) I taki przykład to prawdziwa motywacja, dla mnie też wiec Dziękuję

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 11:38

      dzieki no i jest czas przed swietami by zyskać spalonych kalorii chocby i na cwiczeniach na..mopie powodzenia tomek

  • annna1978

    annna1978

    14 grudnia 2020, 06:49

    Brawo, gratuluję i wagi i domku😊💪

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 06:54

      dzieks w tym roczku masz piekna bajkową choinke i niech tobedzie preludium do fantastycznych świat w przeciwienstwie do...koszmarnego roku powodzenia tomek

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 07:05

      dziekuje tylko czy znajda sie fundusze na jego wybudowanie bo z kasa w budzetach gminnych.....krucho

  • Janzja

    Janzja

    14 grudnia 2020, 02:39

    Brawo :). Domek wyglada swietnie :D

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 07:21

      mam nadzieje ze swietnie bedzie sie mieszkac niepełnosprawnym by znalezli ciepło i wzajemne zrozumienie współmieszkańców równych sobie bo przygladam sie na codzien oczywiscie bez kontaktu na dzis w czasie epidemi jak rozwijaja sie relacje w podobnej placówce wybudowanek na naszym osiedlu

  • ksemir

    ksemir

    14 grudnia 2020, 00:35

    Facet jak sobie postanowi to sie trzyma,efekty super tez bym chciala.Gratulacje widac ze kawal dobrej roboty

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 07:24

      facet moze isc z kapcia na robote i wracac o godzine pózniej to fakt ale nie marnuje czasu na "kolegów"zycze powodzenia tomek

  • AsiaK2401

    AsiaK2401

    13 grudnia 2020, 23:06

    Gratulacje 😊 Jestem pod wrażeniem

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      14 grudnia 2020, 07:22

      dzieks i ja jestem pod wrazeniem twojej determinacji do walki o siebie oby ci sie udało powodzenia

  • Ewi2020

    Ewi2020

    13 grudnia 2020, 20:08

    Wybacz... ale z Ciebie "Chudzinka" - zazdroszczę, aż takich efektów.

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 20:18

      trza u ciebie i umnie jak to mawiają politycy wypłaszczenia krzywej byle nie skokowo i nauczyc sie niewielkiej interwencjijaja to nazywam tygodniowy wycisk oby i nie było potrzeby..po swietach miłych dla ciebie i twoich bliskich-tomek ps chudzina to chyba przesada musze być czujny:))

  • equsica

    equsica

    13 grudnia 2020, 18:55

    Super wynik. Ale wyglądasz na bardzo zmęczonego na tym zdjęciu z makieta...

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 19:06

      taak wiele nieprzespanych nocek taaki czas :) dzieki

  • baladyna

    baladyna

    13 grudnia 2020, 18:13

    Super wynik! Gratulacje, jest czego!

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 19:05

      dzieki i wytrwałosci w cwiczeniach ciekawe i wydajne masz i zdrówka-tomek

  • Julka19602

    Julka19602

    13 grudnia 2020, 17:52

    Gratulacje Dzięki systematyczność i samozaparciu podziwiam i pozdrawiam 🏅

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 19:03

      dzieks i zdrówka dla tesciowej obyscie uwazali na pandemie oby

  • synestezjaa

    synestezjaa

    13 grudnia 2020, 15:51

    Gratulacje! Piękny wynik

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 15:56

      fajne Twoje szkice hmm..całkiem całkiem no i powodzenia i zdrówka zwłaszcza w dzisiejszych czasach-tomek

  • dorotamala02

    dorotamala02

    13 grudnia 2020, 15:07

    Super! Gratuluję:)))

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      13 grudnia 2020, 15:44

      hmm mozemy se raczki podac bo u kolezanki taaki sam sukces i...mozna szacun za zwalenie tylu kilogramów i powodzenia-tomek

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    13 grudnia 2020, 15:00

    Gratulacje 😊

  • poszukujaca

    poszukujaca

    13 grudnia 2020, 14:13

    Gratulacje

  • Trollik

    Trollik

    13 grudnia 2020, 13:57

    no to swietnie gratulacje