Kochani dzis pogoda dopisała i nad jeziorkiem Otomino k.Gdańska ruch jak na Marszałkowskiej ...poł Trójmiasta wyznaczyło se „rendez vous” w przerebli jeziorka by sie ciut mordować w szlachetnym celu i nabierania tężyzny i...zwalania tłuszczu....oby a do tego trza było sie jeszcze doczłapac na kijkach i to 11 km w każdą stronkę..... pozdrawiam tomek no i koncóweczka zestawień dokonan w dekadzie w walce z tłuszczem
Tabelka porównawczo-integracyjna- II dekada lutego 2021
| Imie | Data | Dieta | Ćwicz. | CPM | Bilans | Bilans | Woda | Waga | Waga | Waga | Okno | Mors |
| wpisu | dnia | dnia | Twoje | dnia | bież. | dnia | pocz. | dnia | zmiana | żyw. | owanie | |
| kasia | 17.lut | 2100 | 0 | -2400 | -300 | -5300 | 2 | 101,5 | 101,5 | 0 | 1 | 0 |
| tomek | 19.lut | 1800 | -980 | -2230 | -1410 | -12504 | 1,5 | 104 | 78,2 | -25,8 | 1 | 0 |
| angelika | 19.lut | 1800 | -400 | -1600 | -200 | -2050 | 1 | 54,5 | 53,9 | 0,6 | 1 | 0 |
Uwaga; instrukcja uczestnictwa na pierwszym wpisie Społeczność/Grupy/My sie nie poddamy!/Tabelka-zapraszamy jutro zaczynamy kolejną dekade i...zwalone kolejne kilogramy bingo!!!
Anankeee
21 lutego 2021, 13:38Kawał dobrej roboty👍
Neserabile
20 lutego 2021, 23:18Ale robi wrażenie! 22 km!
Julka19602
20 lutego 2021, 17:21Jakim cudem 22 km jednego dnia ja ledwo daje 6 km do 8 km . Pozdrawiam
Użytkownik4069352
20 lutego 2021, 18:36hmm jakbys po drodze ciut sie ochłodziła w jeziorku jak ja to pewnikiem też byś zaliczyła te przechadzki po lesnych duktach smieje sie trza cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc i to daje siłe kazdemu równiez i Tobie powodzenia