Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cóż za piękny słoneczny poranek :-):-)


Cześć skarby :-):-):-)

Wchodzę na wagę i co? 1 kg mniej juhu :-):-):-)
Ostatnio zatrzymała mi się woda w organizmie i jak to zmieniłam? Jeszcze więcej ruchu i jeszcze więcej wody trzeba pić, brzmi śmiesznie ale tak właśnie się robi :-):-)

Tydzień był prawie wzorowy, zjadłam pół gorzkiej czekolady i wczoraj w Costa wypiłam dużą kawę z muffinem :-):-)

Zaraz lecę na zakupy, wczoraj w Nextie byłam to podobało mi pasuje się dosłownie wszystko ;-)

W menu dziś mój debiut
Zupa krem z kukurydzy z mlekiem kokosowym
A drugie danie to  standard ryba i kasza :-):-)

Buziaki
  • schocolate

    schocolate

    23 kwietnia 2013, 09:58

    RE: Boziu jak niedrogo, dlaczego u nas ich nie ma...? :( dziękuję Ci za info :*

  • schocolate

    schocolate

    22 kwietnia 2013, 15:29

    RE: A wiesz w jakiej cenie?

  • patrishiia

    patrishiia

    21 kwietnia 2013, 22:00

    Gratuluję ci kochana spadeczku,Nic tak nie cieszy jak spadające kilogramy ;-)

  • Eilleen

    Eilleen

    21 kwietnia 2013, 20:27

    Re: Napisałam to też na profilu Camille1987: Co do wyzwania z przysiadami: Tylko ja nie robię typowych przysiadów, tylko takie półprzysiady. Bo u Ewy są takie ćwiczenia i z Mel B też takie robiłam więc kolana dzięki temu tak nie cierpią a efekt jest ten sam :-)

  • Camille1987

    Camille1987

    21 kwietnia 2013, 13:02

    no mi generalnie kolana też trochę strzykają :P ale zobaczę, póki nie spróbuje, nie chce rezygnować :D

  • klauduniek

    klauduniek

    21 kwietnia 2013, 10:40

    Wiesz musi być tak jak napisałam, bo mam już dosyć tego swojego niezorganizowanie... Wakacje tuż tuż a ja stoję w miejscu ;/ Nie ma co się oszukiwać, że się samo schudnie, bo tak nie jest.... Więc biorę się za siebie ale tak już na poważnie! :)

  • klauduniek

    klauduniek

    20 kwietnia 2013, 20:18

    Kochana gratuluję Ci z całego mego serduszka ;) Pięknie :) Buziolki :**

  • Camille1987

    Camille1987

    20 kwietnia 2013, 12:27

    pięknie Kochanie Ci idzie :D

  • gingerka66

    gingerka66

    20 kwietnia 2013, 11:41

    Brawo:)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    20 kwietnia 2013, 10:43

    Brawo :)