Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nareszcie weekend :-D edition


Witam panie :-)

Właśnie wróciłam z biegania, zapomniałam włączyć endomondo ale wiem ile Bieglam :-) to ta sama trasa co ostatnio
A więc :
 
10 km w godzinę i 4 minuty
Czyli około 900 kcal poszło :-D:-D:-D:-D

Nie wiem jaka wy słuchacie muzykę przy ćwiczeniach i bieganiu, ale ja uwielbiam trance

włączam mp3 z jakimś ASOT- em Armina i daje czadu ;-)
Sama wpadam w ten Trans, do tego myślenie o mojej egzystencji na tym świecie i nagle 10 km mija nie wiedząc kiedy ;-);-);-)

Idę na drugie śniadanie, potem włosy pofarbuje i mogę zaczynać weekend :-):-):-)

Buziaki moje mile

Oto ja, znowu szara blond
  • schocolate

    schocolate

    21 września 2013, 16:42

    Ja do ćwiczeń muszę mieć mega dancowe kawałki, jak nie ma łubu dubu to ćwiczyć nie będę.... :) podziwiam --- jak można biegać 10 km ot tak?! :) ukłon wielki w Twą stronę :) udanego weekendu :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    21 września 2013, 12:29

    super.! :)

  • Berchen

    Berchen

    21 września 2013, 12:21

    waw, gratuluje i zycze miolego weekendu.

  • x.BlackAngel.x

    x.BlackAngel.x

    21 września 2013, 12:21

    Ja najczęściej słucham rapu, przed treningiem już go włączam, żeby się nastawić :)