jest prawie północ a ja siedze na kompie i myśle co tu zrobić żeby schudnąć....ehhhhhhh, wiem że nie będzie lekko, znam siebie i swoje przyzwyczajenia i ..... boje sie :(
wiem wiem, wiele razy się odchudzałam i na ten temat można powiedzieć że wiem prawie wszystko, ale co innego wiedzieć a co innego zabrać się za siebie.Dzięki wielkie za wsparcie, mam nadzieję że jak ruszę to cel osiągnę:)
pozdrawiam:))
wandalistka
11 stycznia 2010, 12:33
myslę że powinnas zacząć od poczytania w internecie o różnych dietach, wiedzac na ile Cie stać, i co i w jakich ilościach lubisz jeść powinnas cos wybrać:) najpierw nauka a później działanie:)
jak juz bedziesz dokładnie wiedziała czego chcesz przestaniesz sie bać tylko pójdziesz do przodu jak taran:))
ola20006
11 stycznia 2010, 17:11wiem wiem, wiele razy się odchudzałam i na ten temat można powiedzieć że wiem prawie wszystko, ale co innego wiedzieć a co innego zabrać się za siebie.Dzięki wielkie za wsparcie, mam nadzieję że jak ruszę to cel osiągnę:) pozdrawiam:))
wandalistka
11 stycznia 2010, 12:33myslę że powinnas zacząć od poczytania w internecie o różnych dietach, wiedzac na ile Cie stać, i co i w jakich ilościach lubisz jeść powinnas cos wybrać:) najpierw nauka a później działanie:) jak juz bedziesz dokładnie wiedziała czego chcesz przestaniesz sie bać tylko pójdziesz do przodu jak taran:))