Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szalona niedziela

Niby miało być milusio leniwie coś tam miałam ugotować, a tu orka na ugorze. 😁

Rano śniadanie omlet z pomarańczą. Cappuccino i spacer z psem. Po powrocie już nie było tak przyjemnie Przekąska w biegu ale jaka:

Jeszcze w zanim zaczęlo się kuchenne szaleństwo pomagałam F w układaniu drewna w drewutni w sumie ok 1,5 godziny no i do garów od 13 do 16.30 tylko garnki zmieniałam. Przygotowałam obiady na 4 dni dla dwóch osób, bo mój F też ma sporo do zgubienia. Oczywiście ma większe porcję. 

obiad: ryba pieczona i surówka z kapusty zjedzone w przerwie gotowania. Oczywiście w między czasie latałam do prania i takie to są efekty:

II Przekąska: brzoskwinia + garść orzechów I drugie wyjście z psem:

Jestem tak zmęczona że aż mi wstyd że mam taką słabą kondycję. 

woda 2l z hakiem, 2 cappuccino, herbata.

Rano zmierzyłam cukier 116 czyli ostatni dzwonek na zmianę odżywiania. 

Teraz z herbatką poczytam co u Was i chyba padnę spać. Pobudka o 5. 

😉