Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pas wibrujący.


Mam taki pas, i staram się go regularnie używać. Wiem, że nie zastąpi mi ćwiczeń, nawet na to nie liczę, chcę by ujędrnił mi trochę skórę. Ale mam pytanko - ile min/h dziennie stosuje się taki pas? Ja siadam kiedy mam okazje i może dziennie wychodzi z tego po 4 godzinki. Dzisiaj wyczytałam w internecie, że max 30 min można, czy to prawda? Według mnie taki pas krzywdy nie zrobi przy większym użytkowaniu, ewentualnie sam się popsuje :)

Więc mogę go używać tak jak robiłam to poprzednio, czy jednak po 30 min dziennie?

I dodam jeszcze jedno, pas sam wyłącza się po półtorej godziny, więc skoro sam daję sobie taki limit, to znaczy, że można go dłużej używać..?
  • paula70

    paula70

    11 sierpnia 2012, 14:06

    4h to chyba trochę przesada, godzina wystarczy, np. 30 min rano i wieczorem + balsam wyszczuplająco ujędrniający+ ćwiczenia

  • katarzyniak

    katarzyniak

    11 sierpnia 2012, 11:31

    myślę, ze po półtorej godziny dziennie masowanie takim pasem to przesada. Masowanie od 30 do 40 minut- ok . Na ujędrnienie ciała z odpowiednim balsamem i dopełnienie ćwiczeń z dietą - jak najbardziej ok.:)