Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej :D


dziś drugi dzien w szkole :) liczyłam na wycisk na wf a tu lipa. był bilans. co poł roku nasz nauczyciel nas mierzy i warzy. i jak sie okazało mam 171 a nie 169. jezu nie chce byc taka wyska. no i waże 71 kg :/ niby to dokładnie tyle ile powinnam miec, ale spojrzałam w zeszyt i okazało sie ze dokładnie rok temu wazyłm 64 kg, a pól roku temu 68. no ale dobra biore sie za siebie. ćwiczenia na dziś :
40 brzuszkow
80 przysiadów
20 minut hula hop
do tego podjełam już trzecie moje wyzwanie: (dzis drugi dzien )



moje menu na dziś :)
śniadanie: owsianka
2 śniadanie: bułka z pomidorem i wendliną, jabłko
obiad: porcja ziemniaków z piersią kuraczaka, jogurt
podwieczorek : jabłko
  • curtapricort

    curtapricort

    4 września 2013, 18:21

    Ojj no nie jesteś olbrzymem ;p spokojnie wrócisz do tamtej wagi ;)