Ludzie słysząc słowo ,,astma" albo co gorsza ,,dychawica oskrzelowa " odrazu maja wyobrażenie człowieka, który ma ograniczone możliwości. Zero sportu,a o bieganiu to zapomnij.
Ludzie chorujacy przewlekle na układ oddechowy owszem maja większe przeciwności do ćwiczeń i biegania, bo szybciej sie mecza,ale to kwestia przystosowania swojego organizmu i racjonalnego myślenia. Wiadomo, ze osoba z astma nie pobiegnie w pierwszym dniu czy nawet tygodniu 5 km ciągiem, ze będzie ona potrzebowała chwile odpoczynku, ale czy to ja skresla calkowicie z aktywności fizycznej? NIE
Ja choruje na astmę od dziecka, ale nigdy nie robilam z siebie jakiejś niepelnosprawnej. Wręcz odwrotnie staralam się jak najwięcej ruszać, ćwiczyć na WF w szkole. Bo czym więcej ćwiczeń tym moja wydolność oddechowa jest wieksza, a co za tym idzie jestem bardziej zdrowa i lepiej się czuje.
Dlatego osoby które chorują tez moga, a nawet powinny ćwiczyć :) oczywiście z umiarem