Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystkiego najwspanialszego na Nowy Rok!


Ostatni dzień starego roku skłania do podsumowań i planów na następny. Co do podsumowań- lepiej żeby ten rok się już skończył i przyszedł kolejny - oby lepszy! Z plusów w roku mijającym podjęłam kilka ważnych decyzji które mam nadzieję zaowocują w przyszłym :] Wszystkie robicie plany i postanowienia więc ja też:

1. Oczywiście schudnę. Do końca stycznia osiągnę wagę 55 kg, później nieco złagodzę dietę tak żeby gdzieś do pierwszego dnia wiosny osiągnąć cel.
2. Od wiosny (tzn. jak zrobi się ciepło) zaczynam biegać, tak ze 2-3 razy w tygodniu.
3. Po osiągnięciu wymarzonej wagi co tydzień będę ją kontrolować, po przekroczeniu jej o 1 kg wracam do diety na tak długo aż znów spadnie.
4. Będę regularnie używać balsamów ujędrniających na uda i zwykłych na resztę ciała.
5. Częściej kupię sobie jakieś nowe ciuszki i ogólnie bardziej będę zwracać uwagę na swój wygląd.
6. Wiosną zmieszczę się w stare jeansy  i latem z dumą będę opalać się na plaży w jakimś nowym kostiumie. 

Dzisiaj na wszystkich dietkujących czyha wiele pokus. Co do mnie mam zamiar spróbować wszystkiego na co będę miała ochotę na sylwestrowym stole ale się nie OBJADAĆ, jak to napisała któraś z dziewczyn w swoim pamiętniku. Śniadanie i obiad jeszcze dietetyczne, chociaż spróbowałam mojego sylwestrowego ciasta  jest pyszne. 

Wszystkim czytającym życzę wspaniałego 2013 roku! Oby spełniły się wszystkie Wasze plany i marzenia i udało Wam się dotrzymać noworocznych postanowień. A dzisiaj szampańskiej zabawy 

Aa zapomniałabym, dzisiejsze ważenie pokazało 57,5 kg 
  • Befit19

    Befit19

    31 grudnia 2012, 15:36

    Szczęśliwego nowego roku. Powodzenia i wytrwałości w diecie:)

  • DietaMaloKcal

    DietaMaloKcal

    31 grudnia 2012, 15:32

    Szczęśliwego Nowego Roku! ;)

  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    31 grudnia 2012, 15:28

    Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ;)