Śniadanie: Granola 335 kcal
II śniadanie: Kawa kopiko java 90 kcal
Obiad: Pierś z kurczaka, mieszanka warzyw (marchewka, zielona fasolka szparagowa, brukselka, kalafior, groszek) 200 kcal
Przekąska: Pomarańcza, pół jabłka 75 kcal
Podwieczorek: Kaszka z syropem truskawkowym Smakija, ciastko hit, pół jabłka 210 kcal
Kolacja 3 kawałki chrupkiego pieczywa z camembertem, ogórkiem i pomidorem, twarożkiem i szczypiorkiem oraz z szynką, twarożek grani ze szczypiorkiem i ogórkiem 250 kcal
Razem 1160 kcal
To później własnie wziął mnie ten ciąg na podjadanie i wciągnęłam pół paczki rodzynek i 2 suszone śliwki. Gdybym miała coś jeszcze pod ręką to pewnie by się na tym nie skończyło. Co dziwne wcale nie jestem głodna, za karę zrobiłam ćwiczenia z SHAPE i teraz mi autentycznie niedobrze 
Przyjdź głupia @ bo zwariuję.
SKALPEL zaliczony.
Sabellaa
13 stycznia 2013, 18:37Takie podjadanie to nie podjadanie :)) Ja jestem wstanie zjęść całą czekoladę czy paczkę takich rodzynek, co gorsza w czekoladzie :)