Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile kalorii tracimy oddając krew


Chciałabym móc tu napisać, że oddaję krew regularnie od kiedy skończyłam 18 lat, ale niestety nie mogę. Zawsze chciałam, ale zanim odważyłam się pójść pierwszy raz trochę czasu minęło. Później też jakoś zawsze było coś ważniejszego do zrobienia a do punktu przecież dosyć daleko. Trochę zmobilizowała mnie akcja krewni Euro w zeszłym roku, jednak i tak wiele się tego nie nazbierało. Od dłuższego czasu mówiliśmy z bratem, że trzeba by się wreszcie wybrać, ale na mówieniu się kończyło. Dzisiaj miałam siedzieć na zajęciach do 18.30 ale jak tylko dostałam sms-a stwierdziłam - co mi szkodzi pójdę oddać krew. W sumie opuszczę tylko nieobowiązkowy wykład i projekt, na który dadzą mi zwolnienie. Oczywiście zawsze istnieje ryzyko, że Cię nie zakwalifikują, ale mi się jakoś jeszcze to nie zdarzyło. 

Wyniki badań oczywiście miałam w porządku ;] W dodatku poprawił mi się humor gdy lekarka podejrzliwie zapytała o wagę - znaczy wątpiła, że mam to wymagane 50 kg  naiwna. Problem pojawił się przy pobieraniu - do wstępnych badań wzięto mi próbki z prawej ręki no a na lewej to ponoć zupełnie nie ma się gdzie wkłuć. W efekcie zrobił się jakiś obrzęk i nie oddałam tych przepisowych 450ml tylko trochę mniej.

Po powrocie do domu poczułam się baaardzo głodna i co się okazało po wygooglaniu? oddając 450 ml krwi tracimy AŻ 4000-4500 kcal! Czyli tyle ile dostaje się w tych 8 czekoladach. Mam nadzieję, że wujek nie kłamie, bo zdążyłam już zjeść gratisową porcję mięska i chyba zaraz otworzę sobie jedna z czekolad. Nie, nie zjem całej ale na jeden pasek chyba zasługuję?

Z innych - poszukiwania sportowego biustonosza do biegania jak na razie nieudane  potrzebuję 60-tki nawet w tych ścisłych sportowcach (w okolicach brzucha i pod biustem tłuszczyk jakoś mi się nie zbiera). W jednym ze sklepów mają mi coś dowieść - oby.
  • fokaloka

    fokaloka

    17 kwietnia 2013, 19:46

    No prawie 3 godziny jeździliśmy : )

  • fokaloka

    fokaloka

    17 kwietnia 2013, 19:01

    Mnie niestety zawsze wchodzi coś nie tak, coś minimalnie za niskie lub wysokie i nie mogę oddać krwi, nie udało mi się jeszcze ;/

  • WildType

    WildType

    17 kwietnia 2013, 18:53

    Ja też dzisiaj byłam, ale mi udało się oddać całe 450 ml :) Też mam tak, że jestem potwornie głodna :D