waga zakupiona,a na niej 1,5 kg wiecej ...super co?przynajmniej wiem na czym stoje,nie bede zmieniala wagi wyjsciowej bo I tak @przyszla I moze przez to,weekendowo nawet dobrze trzymalam sie z jedzeniem,wczoraj mala wpadka rogalik z nadzieniem I to prawie o 12 w nocy takie antidotum na zla wiadomosc.jutro koncze wczesniej prace wiec ide na silownie,nie ma ze boli.
dzisiejsze menu-owsianka z lyzka dzemu,kawa latte,serek wiejski jablko ,2 selery naciowe,tortilla I zupa jarzynowa,herbata zielona ,litr wody.
musze popracowac nad bilansem ujemnym,niby zdrowo ale czuje sie plena,gruba I brzydka.............buuu
haveheart
4 marca 2013, 20:18dlatego musimy spiąć dupke;)) :********