Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec z Tym . !


Cześć .. 
Dziś mam na 9 ;) więc nie mogłabym tu nie wejść ;) Dzięki za wsparcie Wszystkim .;) Komuś z Was pisałam że mam załamkę .. ale to do mnie jakoś nie pasuje .. zawsze żywa będąca wszędzie itd itd .. i Co ważne Uśmiechnięta ;) 
Tak więc .. Dziś też zaczynam Dzień z Uśmiechem .. choć wiem że to będzie bardzo ciężki Dzień .. Ale Będzie Dobrze ;) . !
Wczoraj zrobiłam 30 pompek 50 przysiadów 50 brzuszków .. o 22 . ;) Od Tak Bo chciałam . Mało wiem .. ale na więcej nie miałam ani siły ani ochoty ;) 
Dziś Nowy Dzień . ;) Trzeba się uśmiechać ;) 
Dziś w planach : 
30 pompek
50 brzuszków
50 przysiadów 
1.5 h W-f  ( 2 w-f )
60 min orbitrek 
+ 3km w obie strony do szkoły ;) 
Fajnie się zapowiada ;) 
A Wam Życzę Miłego Dnia ;) 
I Pamiętajcie ;) . !!!
Udanego Dnia ;) 
  • inesiaa

    inesiaa

    18 lutego 2014, 22:33

    :)

  • naughtynati

    naughtynati

    18 lutego 2014, 18:53

    no bardzo aktywnie się to wszystko zapowiada :)) powodzenia!

  • piatek55

    piatek55

    18 lutego 2014, 15:22

    Bardzo dobrze że optymistycznie ;) Jak fajnie że się udało ćwiczonka zrobić i dziś widzę też fajny plan ;) Byle tak dalej! ;)

  • Partenope

    Partenope

    18 lutego 2014, 15:10

    Optymistycznie i do przodu:) o to chyba właśnie chodzi :) Pozdrawiam:)

  • Rufna

    Rufna

    18 lutego 2014, 11:37

    Czyli aktywny dzień dzisiaj ;) Super.

  • ariss

    ariss

    18 lutego 2014, 08:17

    Zapowiada się aktywnie :) też mam na 9, zaraz muszę lecieć :D również życzę udanego dnia!

  • Invisible2

    Invisible2

    18 lutego 2014, 08:13

    Ale pozytywnie , trzymam kciuki. (: